你確定自己冬季的護膚沒有問題嗎？皮膚那麼幹？6招絕對搞定
雖然現在的美顏相機可以把自己的皮膚變得白嫩水滑，但是真的是你真實的膚質嗎？畢竟我們大家不是永遠生活在網絡中的，把自己真實的肌膚給養護好在是最根本的，現在到了冬季，天氣變得寒冷乾燥，這時候人體的皮脂腺，汗腺分泌功能都會降低很多，這樣皮膚表面的皮脂膜就會有明顯的減少，皮膚也會變得無比的乾燥，甚至會有脫皮現象發生。
相信很多的小姐妹們早就開始發現自己的皮膚每天都會感覺到很乾。“銳姐姐”告訴你，其實造成這種情況的關鍵在於皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側有一層角質層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質層內部還有一種細胞間脂質，維持肌膚內的水分。當肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了乾燥。
說白了如果皮膚乾的話最重要的就是補水啊，只是有些小姐妹是沒有選擇正確的護膚品或者沒有正確的使用，其實在這種情況下對於皮膚的養護只要做到以下幾點，“銳姐姐”可以保證你的缺水狀況就會迅速改變。
No.1、千萬不要對皮膚過度清潔
由於季節的不同，我們在深冬的時候肌膚屬於缺水狀態，缺水的皮膚一般都比較敏感，那麼對於日常的皮膚清潔上就要選用清潔力度相對溫和一些的潔面乳來進行晚間的肌膚清潔工作，避免使用那些具有強力去角質功能的潔面產品。
No.2、選擇適合自己肌膚的補水產品
首先要確定自己的肌膚是屬於乾性皮膚、油性皮膚還是混合性皮膚，然後再根據自己的肌膚特徵去選用具有強效補水功能的護膚品，爽膚水一定不能少，配合著使用有修復功能的精華進行護理，睡前一定要使用滋潤補水功效的晚霜。
No.3、不要過度使用補水面膜
雖然現在的女生已經離不開面膜了，但是要切記做到一週兩次的適合皮膚的減法面膜不可少，加法面膜每天可以一張，但是補水補營養要適當哦，這裡千萬要注意在皮膚敏感的時候不可按自己的想法來呵護我們的皮膚哦，一定要正確來處理修復肌膚，不然只會越敷越有副作用。
No.4、適當的補充膠原蛋白
女性的生理特點會使得在每次例假過後以及孕婦分娩過後流失大量的膠原蛋白，要知道膠原蛋白可以保持肌膚的水油平衡，所以小姐妹們可以在護膚品中增加一款含有膠原蛋白補充功效的乳液或者精華，並且配合服用膠原蛋白肽。
No.5、增加蔬菜水果的攝入量
多吃蔬菜水果可以有效的補充身體所需要的各種礦物質和維生素，也有利於身體排毒，另外每天一定保證喝滿8杯水，要知道肌膚的營養不僅僅是要靠皮膚表面的護理來去吸收營養和水分，更重要的是通過自身的身體來補充。
No.6、保持生活環境健康
不要長久的待在密閉的空調屋內，即使是待在空調屋內也要配備霧化效果好的加溼器，儘可能的多去戶外運動，畢竟我們的環境不是沙漠，空氣中的自然水分還是非常適合我們的肌膚環境的。
只要每天能堅持做到以上幾點，即使是深冬寒冷的天氣裡相信你會在一週內明顯感到自己的肌膚不會那麼的幹了。
最後希望看到本篇文章的小仙女們，每天都有健康水嫩的肌膚。大家如果對於美妝護膚方面有什麼疑問，也可關注後私信我哦。
我是李銳，健康美妝時尚達人，8年美妝護膚經驗資深老師，關注：銳時尚fashion。分享更多健康美妝護膚經驗。
