老人今年56歲,老是感冒怕熱,怎麼能提高免疫力?求方法?

希望之光258


從中醫角度上來看,出現這樣的症狀,首先想到的是“肺氣不固”,也就是我們常講的人體自身的免疫力不夠。“肺主皮毛”,是抵抗外邪的第一道門戶,如果肺氣不足,風、寒、暑、溼、燥、火等很容易侵犯機體,首發症狀就是呼吸道的問題,比如感冒。

中醫認為,“肺在五行中屬金,脾胃屬土,而土生金”。所以,呼吸道出現的反覆症狀,要考慮脾胃功能,關注患者吃喝拉撒睡的情況。一定要注意清淡飲食、營養均衡、戒生冷,尤其切忌暴飲暴食。

另外,還要追溯以往的病史,以前是不是經常濫用抗生素、貪涼或者以前受過很大的寒。這些也都會導致這樣的症狀出現。

最後,建議大家在調整自己生活習慣的同時,正規中醫大夫就診。


脾胃科張大夫


農村人,把一畝三分地種好!每天擔著菜上集市買了!喝二兩小酒再步行回家!一年後你啥病都沒了!城市人,別睡懶覺!每天早上慢跑五公里!每月堅持二十五天以上,同時把吃藥的錢拿去買酒喝,每天二兩,別超量!半年後,去醫院檢查,醫生會說你沒病,你跑到醫院來幹啥?!


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