隨著社會的進步，人們的生活節奏逐漸加快，大家的工作也變得很繁忙。除此之外，電子產品不斷地更新換代，手機變得特別好玩。對於絕大多數人來說，熬夜成了家常便飯。熬夜是一種不好的生活習慣，它會破壞生物鐘的平衡。這會直接影響我們的睡眠質量，導致內分泌失調，從而影響我們的身體健康。
熬夜對身體產生的危害，實在是太多了。最直接的就是我們的精神狀態，還會出現一些頭暈的現象，除此之外，她還會降低我們的免疫力。這些危害是我們身體可以直接感受到的，還有一些危害是我們直接能看到的，最明顯的就是掉頭髮，我相信很多人都有“頭禿”的煩惱。在眾多食材中，黑芝麻是可以護髮的，在中醫治療頭髮的眾多方劑中，黑芝麻被廣泛運用。綜上所述，黑芝麻不僅可以防止掉髮，還可以預防白髮。因此，我今天要給大家分享一種傳統港式芝麻糊的做法，趕緊來看看吧。
【傳統港式芝麻糊】香滑濃醇，口感細膩，原料簡單，方法並不難
【所需原料】老冰糖，黑芝麻，水，糯米，紅棗
【方法與步驟】
步驟一：糯米淘洗乾淨之後，我們需要提前將它放入冷水中浸泡，最好是前一天晚上就泡好。浸泡好之後，我們將水過濾掉，糯米留下來備用。
步驟二：準備一口鍋，開火將鍋燒熱，一定要保證鍋中沒有水分。鍋幹之後，我們將黑芝麻倒進鍋裡，用小火將芝麻炒熟，火一定不能太大，也不能炒過頭，避免黑芝麻糊鍋，炒糊了的黑芝麻會發苦。
步驟三：紅棗用水清洗乾淨，去核備用。然後將黑芝麻、糯米和紅棗放入料理機中，加水將它們打碎，打得越碎越好。
步驟四：所有的材料打好之後，我們將芝麻糊用濾網過濾一下，把芝麻水過濾出來。對於那些過濾不掉的芝麻渣，重新放入料理機中，加入適量的水，重新將它們打碎。打好之後，我們繼續過濾，將芝麻水過濾出來，最後留下的芝麻渣是比較乾燥的。
步驟五：準備一口鍋，將鍋燒熱，然後把芝麻水往鍋裡倒，加入適量的冰糖，用中小火給它加熱。加熱的時候，我們一定要用工具不斷攪拌，這樣煮出來的芝麻糊會更黏稠。等芝麻糊到了我們想要的黏稠度，我們就可以盛出來享用了。
【小貼士】
1.黑芝麻一定要先炒一遍，這樣可以讓它聞起來更香。
2.一定要過濾兩次，大家要有耐心，這是很關鍵的一步，能夠確保芝麻糊的香滑濃稠。
3.想要濃稠一點的話，可以少加點水。
今天關於傳統港式芝麻糊的做法就分享到這了，大家學會了嗎？如果你也有脫髮的煩惱，那就趕緊行動起來，芝麻糊的護髮功效十分明顯，我是自己實踐過的。
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