胃难受的时候,有什么好吃的料理可以吃?吃了之后会有幸福感那种?

妞爸_Shanghai


题干是:胃难受的时候有什么好吃料理可以吃?吃了以后会有幸福的感觉?

胃难受,吃料理会感觉幸福,这个我不太清楚,但是胃难受了,可以喝些小米粥吃些清淡的小咸菜,这种吃法适合大多数胃不舒的人。

如果胃不舒服是因为饮食不规律,暴饮暴食造成的,那就要改变饮食规律,成良好的作息时间。是消化食物的地方,为后天之本。胃不舒服忌吃生冷食物应缓解压力,保证睡眠,减少刺激,调节饮食少食多餐。

不论是外邪入侵还是饮食不规律,及情绪抑郁造成胃不舒服,都要学会去保护胃,你的饮食,尤其是晚餐,要少吃,以易消化食物为主食。保持愉悦的心情,多运动都可以缓解胃不舒服的问题。胃舒服了,幸福感就来了不是。


岁月如华


答:最好办法是不进食。

1、当胃难受的时候,其信号为:需要休息。

2、医生说:“很多疾病来源于‘肠胃扩大会议’ ”

3、胃的特点—— 保暖、流汁、软食、温热、傍晚开始不进食。


绥格格


最好的方法点按穴位足三里。蔬通胃经络。


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