饭团里面加了亚麻籽油,还有海苔等调味,很营养哦,沙拉和虾更配哦,吃起来也是棒棒哒
材料:
红米半杯 大米1.5杯 清水适量 肉松15克 盐1克 蔓越莓8克 海苔片6片 鲜虾5个 沙拉酱适量 亚麻籽油适量
——制作开始——
红米和大米放进电饭锅
淘洗两次后放入水到2的水位处,启动煮饭,接下来就可以处理其他食材了
鲜虾洗净去头去壳,抽出虾线,尾部的壳留下,用少许的盐抓一下
起锅烧油,烧至冒热气后放入虾仁炸,变红弯曲即可
捞出备用
米饭煮好后,盛出放凉至手温
放入肉松,蔓越莓
加入亚麻籽油和海苔片
放盐轻轻抓匀
带一次性手套取适量的米饭抓成团
放沙拉酱
放上鲜虾即可
成品美味完成
爱生活,爱工作,爱美食
每天早,中,晚发布美食菜单,欢迎订阅,点赞转发哦!!
關鍵字: 红米 红米半杯大米1.5杯 沙拉酱