有这样一个人啊，他原来是这个慢性的胃炎，他来找我的时候呢，我就告诉他你这个要先学习，然后，先吃三个月的营养早餐再进行调整。他哪听的进，因为这个胃炎只是炎症而已，他觉得没有危机生命，对这个生命没什么大不了，所以呢，他就没有去重视。结果，一年以后，他来找我咨询，他说他已经得了肾衰竭，问我怎么办？我说，当初真正问题还在萌芽的状态，你的身体可能有能力处理的时候，你没有及时的给到身体足够的支持，所以，现在这个问题呢，已经变得很严重了，你的身体再想去处理，可能要花很大的代价，也可能会存在一些风险。我始终认为一个人如果不能把自己的健康主动权掌握在自己的手里，那么失去健康你就只能把这个主动权交出去，然后被动的接受一切，不管你愿不愿意，喜不喜欢，接不接受你都得被动接受！
治疗疾病，必须有三个条件！伤害停止，休息足够，原材料足够，并且及时，还要用的准确！重中之重，病人主动学习，主动为自己负责，发自内心的信任并自律去执行！
营养是预防
和治愈慢性疾病的最终解决方案。
正是因为我们没钱，
才需要加强营养，
然后你才会少得病，然后你才能不需要花那么多钱，去买那么贵重的药！
人们对营养足量的认识，可以说是极度的匮乏，普遍缺乏对微量营养素如维生素、矿物质的摄入，往往一天吃了几根被煮的像木乃伊的青菜，就说吃了很多的菜，一天啃了一个苹果，就说吃了很多的水果，一些网络信息表示更是误导，说是每天吃一个西红柿或者猕猴桃，就满足了身体一天对维生素C的需要，还偏偏有无数人相信，岂不知正是这些错误的认识，导致了许多营养物质的严重不足，日积月累，形成了各种慢性疾病。
合格的营养早餐在包含完整、均衡的营养物质基础上，配合适当的营养补充，就可以完全避免因不足给身体带来的伤害。
完整的意思，就是维持人体细胞生长和更新所必需的材料，就是众所周知的人体必需的七大营养素：蛋白质、脂肪、矿物质、碳水化合物（糖）、维生素、水、纤维。七大营养，缺一不可。
这些细胞必需的原材料，你必须从那些天然的食物当中去获取，因为这些是细胞DNA所指定的，不是你、我，也不是权威的医生和专家所能左右和决定的。
什么叫做必需营养素，必需营养素的意思就是，没有这个就不行，缺乏就会生病，缺到一定数量一定程度就会威胁到生命，这就叫必需，无可替代。
阳光森林的营养早餐，则可以完全满足这个“完整”的需要。提供身体足够的原材料，身体就会帮你恢复健康。
