孩子學習要管，老公的賢內助要合格，管理好小家的一日三餐，還要左右好老人親戚和鄰居，媽媽已經是三頭六臂，想自己學習，想自己成長，談何容易！
媽媽的時間也是24小時，除了剋扣自己的休息和吃飯時間，睡覺時間也在不停縮短，從早晨5點爬起來到早上4點爬起來，時間依然是不夠用！
有沒有方法讓媽媽們可以喘口氣呢？或者再進一步，可否有策略讓媽媽可以氣定神閒呢？@德國育兒
給孩子梳小辮兒，可以請阿姨幫忙：）
一：放人
你的老公，你的孩子，家裡老人或保姆，你當然可以幫她們或者每天被她們圍著團團轉，但是，舉個殘酷例子，例如有一天我們不在了，你的孩子，你的老公，家裡的老人和保姆，她們沒有了你，照樣都可以活得好好的，不是麼？
所以說，想明白了就不怕了，我們又不是救世主，這些我們最愛的人，離開我們也能活，那媽媽為什麼非要把自己塑造成一個好像他們離開你世界就都不轉了似的呢！
1，第一個要放的人就是老公，
這個男人是你的隊友，不是你的大兒子，也不是你的大老闆，也就是他最少有一半的家庭責任或者把自己照顧好的責任！
有的姐妹會擔心：我的老公你如果不管他，他打遊戲可以打到凌晨2點！
親愛的，試試讓他打到凌晨兩點，一天兩天三天，我不信他不早上起來上班，我不信他能天天睡到中午！
給男人責任，也是給男人機會！
每個頂天立地的男人如果當不好老公，當不好爸爸，當不好兒子，你有權去幫他，但是有限度，不要把自己的24小時或一輩子都搭上！
阿姨甚至可以做主給娃買衣服：）
2，第二個要放的人是你的孩子，
尤其他的學習，運動，生活習慣等
一定時間段，一般都是關鍵時刻，例如小學一年級，你可以盯著他做作業，但如果孩子都小學三年級甚至初中生了，你還每天必須陪他寫作業或者輔導作業，那麼媽媽你就要反省一下了！
孩子的學習是他自己的事，他的作業不夠好，或者考試成績有點滑坡，都要讓孩子自己感受到，學習是他自己的事，他的主要工作是學習，如果學習不好，沒有權利玩其他的！每個孩子都知道學習的重要性，如果他不好好寫作業， 他成績不好，是他自己的麻煩！媽媽可以幫他找家教，或者給他買網課，但都有限度！
關於運動，不管男生還是女生，喜歡運動，不管是小時候還是長長的人生，都會很有裨益！所以孩子小時候，爸爸媽媽哪怕捏著鼻子也要陪孩子愛上運動，無論什麼球，或者自行車，哪怕跳舞／滑冰／游泳等，找一兩樣，幫助孩子享受運動的樂趣和好處！
孩子愛周圍的人，而不僅僅只是粘著媽媽
3，第三個要放的人就是家裡老人或者保姆，
她們都是來幫你生活的更好的，而不是來剝奪你的睡覺時間的！
也就是說既然老人或保姆幫忙，那麼每週或每個月通氣一下花費啊，家裡狀況啊，就可以了！也就是給他們足夠的權力去做好自己的事，而不是你處處得瞪大眼睛找她們的不是！
和老人和保姆相處，越簡單越省力你的幸福度就越高！方法很粗暴有效：嘴巴甜一點，花錢大方一點，對她們發自內心的更好一點。
被世界溫柔相待，我們要先愛世界
二：放心
所有你周圍的人，每天和你親密相處的人，同事，老公，孩子，保姆，或者出租司機，家門口保安，快遞員，這些和你日常有臉對臉打交道的人，都請你笑臉相對，另外就是他們做事，你要放心！
只有放心，我們才談得上氣定神閒，否則就是提心吊膽！
和第一大部分的放人一樣，你讓他們都把自己分內事做好，你也都放心他們能把分內事做好，那麼你的美好和幸福就都在了！
所謂不放心，就是對他人不信任，當你對別人不信任，你就要花費心力去付出，那麼對方哪怕有正常水平發揮你也會覺得是不足！如果你放心，就是信任他們，你不勞心費神的付出，你就不會有過高期待，那麼他們哪怕只是做到60分，對你來講也都是大驚喜！
舉個最小的例子，當你老公開車時，你不放心時就會在邊上指手畫腳，估計還能經常吵起來，其實他跟車近一點，闖了個黃燈，或者對隔壁司機爆了個粗口，都無傷大雅，你說和不說，都改變不了太多事實！那你幹嘛不放心一點由他認真開車呢！
所以最好的乘客就是老公開車，自己放心閉嘴！
三：放手
很多強勢的媽媽，或者控制慾強的媽媽，對老公，對孩子，對家務，都做不到放手！不放手的結果就是這些媽媽累得半死，怨聲載道，但是大家對她一臉的舊社會還不心存感激！
人性真的很殘酷！
你一定想要個彬彬有禮的紳士老公，你一定想要個知書達理的孩子，你一定想和老人其樂融融，那麼，你自己要先做到，最起碼要求自己能好好和家人相處！
再強調一次，孩子的事，老公的事，老人的事，都是他們的事，所以媽媽一定要放手讓他們成長，讓他們擔當責任，給他們舞臺和機會，他們越金光閃閃，你這個女主人不是越成功麼？！
最後，當你發現自己對孩子，對老公，對家人，能做到放人，放心，放手時，你會發現你可以有大把的時間做自己“喜歡的事，擅長的事，能幫人的事”了！也就是說，你可以每天陽光燦爛而且活力充沛了。。。。。
你眼睛裡的光，臉上的光，心裡的光，都來自你的自信，你的獨立，你的氣定神閒，你的運籌帷幄，你的兵來將擋水來土掩，對不對？
一定要記得，你就是你的世界，你活的好，活得高興，活得精彩紛呈，那麼你的世界，你的人生，你的日常，就都不會差！
每個閃光的靈魂，都需要再多些行動，再多思考一下當下，對這個世界，能再多豐盈和慷慨一點！
#媽媽就是小太陽#
梟帆（外號大俠）：親子育兒導師，原上海電視臺資深媒體人，中德自然教育研究院副主席。德國寫畫時光創始人。定居德國養兒育女13年，已經出版創意育兒暢銷書5本，在畫畫，寫作，個人IP成長，壕媽社區等有金牌影響力！
