不少准妈妈都意识到，母乳喂养是一种更为健康的喂养方式，不光能帮助宝宝提高免疫力，对母亲自身健康发展也是极好的。
有些准妈妈在生宝宝之前会有这样的担心，自己的胸比较小，以后会不会有奶水不够的问题呢？
胸大奶多，胸小奶少是真的吗?
这个担心其实是多余的，因为女性胸部大小和奶水是否充足并没有直接关系。
小杨就是一位胸部比较丰满的姑娘，当妈妈之前，她从来没想过有一天自己会出现奶水不足的情况。
“怀孕时，婆婆和朋友都说，我胸这么大，奶水肯定也足，我自己也从没担心过这个问题。”
可宝宝生下来后，小杨真的遇到了不下奶的问题。
家里给炖的鸡汤鱼汤猪蹄汤，她都快喝吐了，仍然没有下奶，用吸奶器效果也不理想，最后还是手忙脚乱的找人请了奶妈。
所以，并非是胸大的准妈妈就一定会有充足的母乳。
乳房大小和母乳量并无关系
女性胸部的哺乳器官学名叫乳房，乍一听像是个储存母乳的地方，因此不少人会想当然的认为，乳房丰满的女性一定奶水多。
反之，贫乳的妈妈会让孩子挨饿。但这个想法其实并没有科学依据，乳房大小并不能反映母乳量的多少。
事实上，填满乳房内部空间的并不是奶水，而是腺体、脂肪和其他组织。
有些女性胸部看起来丰满，可能也只是脂肪找到了一个“正确的位置”，但脂肪当然不能决定母乳多少，
真正决定母亲奶量的是乳腺的数量和发育程度。 如何提升母乳量
胸部腺体决定着母乳的多少，可这腺体我们又看不见，难道准妈妈们对自己能不能顺利下奶这件事就只能听天由命了么？
其实大家大可不必担心，科学喂奶并不是一门玄学，提升自己的乳量有以下几种办法。
1）正确按摩
不少孕期的准妈妈学习班都会带来一些课程，教准妈妈如何按摩自己的乳房，刺激腺体发育。
如果对自己产乳问题过分担心，可以听一些这样的课程，正确的调节一下自己的身体。
当然，我们不建议各位女性自学成才，错误的按摩方法只会带来负面的影响。
2）让宝宝取代吸奶器
不少妈妈普遍觉得，使用吸奶器并没有什么作用，不仅吸出的母乳不多，还会给自己造成身体和心理的双重负担。
其实吸奶器的工作远不如宝宝自己的吮吸来得有效。孩子的吸吮动作能更有效地刺激到母亲的胸腺，有助于打开乳汁分泌的通道。
3）增加次数喂奶
有的妈妈觉得奶水来之不易，一定要攒够了再让孩子来吃，其实这个想法也是错的。
孩子在出生20~30分钟内的吮吸反射是最强烈的，这个时候就可以对宝宝喂奶了。
多进行喂奶可以对自己的胸腺形成正面刺激，只会有助于奶水的分泌。所以奶水不会越吸越少，反而会越吸越多呢！
其实女性在哺乳期间胸部会进行二次发育，身体会自动调整到一个适合哺乳的状态。
这期间女性会有胸部膨大的表现，这正是内部腺体调节发育的结果。所以准妈妈们无需在担心自己会不会产不下奶问题上过度纠结。
保持一份好心情无论何时都是重中之重，在轻松愉快的氛围下，母乳会分泌的更加自然流畅。
试着在哺乳时多看看孩子可爱的脸庞，或是听听自己喜欢的音乐放松一下心情，相信每一个妈妈都能度过一个顺利的哺乳期。
【妈妈寄语】
不要以为大胸围一定会有大乳量哦，提前做足功课，宝宝才不会挨饿。
[今日话题]
胸大和奶水是否充足有关么？分享一下各位妈妈身边的例子吧~
