昨天，由於忙，原來定的減肥計劃泡湯，除了收穫幾萬點傷害（被人誇胖了），其餘收穫為零。懶漢減肥，任重道遠啊。
說是懶漢減肥，計劃活動大部分在室內進行，不用花太長時間，還要有效果（是不是想的很美）？主要運動平板支撐、深蹲等，反正能在椅子上完成的，絕不到地上，能在室內完成的，決不出去曬太陽，儘量步行上下班（單趟約20分鐘）。
今天，第一步做到了，步行上的班。良好的開端是成功的一半，老夥伴們，跟我動起來吧，上幾張上班路上的圖片，風景很美吆。
首先要穿過一片竹林
穿過竹林豁然開朗
花徑很美，就是有點滑
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