每个人都希望自己能够拥有完美的容貌，完美的脸型也是很多人都相去追求的，但有的朋友明明身材不错，就是拍照不好看脸胖，其实是下颌线不明显导致的。下颌可是爱美的人都会在意的部位哦!
下颌线是什么?
下颌线就是从外观上看下巴到耳根后面的一条曲线，就是下巴到脖子的交界线。拥有下颌线的人是特别美观的。
男明星们对自己的下颌线的要求很严格。如果有一个棱角分明的下颌线，可是颜值上一个很好的加分项。
女明星拥有好看的下颌线，更显高雅挺拔。
下颌线条清晰对整个人的气质、形象多重要，不光是让你的颜值利落很多，更让你原本的形象更鲜明！
下颌线也是胖瘦的分界线！
同一个人下巴线条的改变对脸部的轮廓线条有着至深影响。
下颌脂肪堆积直接导致下颌轮廓不清晰，还容易出现双下巴。
很多人的下巴部分并不是那么完美。
完美的下颌角线条长什么样？
一个好看的下颌角，角度很重要，美学角度上最让人感到舒服自然的下颌角是120度的黄金折角，而且下颌角到耳根的距最好是在1—2cm，能给面部增加一定立体感。
由于每个人的面部骨骼不同，不能凭一而论，但好看的线条一定是下颌和脖子交线明显清晰。如下图：
左图下颌角折角位置好，线条圆润，右图下颌角较宽较方，就偏硬朗男性化。两者脸型截然不同，但看上去都很干净利落。
有研究表明，生活中一些习惯对我们下巴线条有直接影响。
32%长期“北京躺”变双下巴
46%每天疲惫感觉整个脸往下掉
17%低头看手机已经快没有下巴了
5%胖到脸圆正脸侧脸分不出
要想美就要先过下巴线条这一关
如何改善下颌线条流畅度?
日本神奇「瘦下巴」动作，只要10秒的时间！
首先抬头挺胸坐好，把脸往后仰倒看得见天花板的程度，让脖子的皮肤完全展开，接着用力张大嘴巴将舌头伸出来，维持这个动作５秒钟即可。
５秒钟过后，慢慢将嘴巴闭会来，同样在维持５秒钟的时间，可以感觉到下巴的位置有紧紧的效果（伸出舌头和身回去的时候，下巴的肌肉会变紧）最后再慢慢地将头回到原位就完成喽。
原本双下巴超严重的女士，实验做这个动作一个月后，就有了明显的改善，就连脸部的轮廓也变得比较俐落！
日本女明星石原美里也很重视下颌线的锻炼。
石原美里早期脸部丰满，看上去顿感肉肉的，远不及如今的精致。
那么就让我们一起看看小姐姐越来越美丽的秘诀~
练出完美的下颌线
- 运动法
1：正视前方，轻轻前后移动下巴，锻炼面部肌肉的紧张度。
2：在周围肌肉紧张的情况下，缓缓张大嘴巴呈O型，再恢复正常表情，随后慢慢向内抿嘴。
3：快速地开合嘴巴，注意周围肌肉要紧张起来。
4：向上仰头，知道觉得颈部前侧的肌肉得到了最大拉伸。然后撅起嘴巴。
5：舌头尽量向前伸，然后再收回。
6：双手握拳放置在下颌线处，然后轻轻开合下巴抵住拳头的力量，重复此动作。
7：头部向左转，然后做出下颌伸出的动作，有点类似于兜齿。然后换另一边。
- 按摩法
1：双手握拳，从上至下按摩脸部轮廓位置
2：用两手的食指从上至下按摩下颌骨位置。
3：双手再次握拳，从下巴向脸颊位置提拉。
4：同样是双手握拳的姿势，从鼻翼两侧向太阳穴位置提拉。
以上为大家所介绍的是锻炼下颌线的方法，不管是哪一种方法，只要坚持下去就会有效果。跟下颌赘肉说[拜拜]
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