天天和恬恬
雨后的晶莹
夏天天气炎热，戴口罩要戴一次性薄的那一种。可以把口罩上喷少许的清凉油。天热戴口罩出门呼吸不畅，十分不爽。如果在空旷无人的地方，可以先取下口罩透透气。口罩最好选择呼吸顺畅型全棉的口罩，有的口罩是双滤棉，这样的口罩对呼吸不顺畅，同时也会感觉到闷热。还有就是天热尽量少出门，不出门就不用戴口罩！
奚玉兰
最近，天气越来越热
最高气温轻松突破30℃大关 ，可接下来的日子还是离不开口罩，本来戴着口罩就闷，加上气温升高最近，天气越来越热，最高气温轻松突破30℃大关。可接下来的日子还是离不开口罩，本来戴着口罩就闷加上气温升高难免会出现一些小烦恼，流汗浸湿口罩长时间佩戴口罩耳朵痛。建议大家：1.选择适合的口罩类型，如头带式口罩能够减少对耳后皮肤的摩擦及压力。
2.借助外力缓解压力，如牛奶手提绑带——将牛奶箱（饼干箱）的提手系着口罩两侧的带子就可以避免勒耳朵，缓解耳后皮肤组织受压。
3.如果压痕红肿不是很严重、没有出现明显疼痛，只是稍微有不适感的话，戴口罩前可在颧骨、鼻梁、脸颊部、耳背处等涂抹凝胶形成一道保护膜，再贴上凝胶敷料等，减少皮肤和口罩的摩擦。谢谢
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