终...终...终于开学了！再不开学，这届家长就疯了！
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周一开学时有一个关于开学的话题突然上了热搜——“#幼儿园听取哇声一片#”，到底是怎么个情况呢？
对于第一天上学的低年级孩子们真的太难了，孩子痛哭流涕，家长咬牙离开，其实“听取哇声一片”这样的场景大概是意料之中的事情吧？
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刚上幼儿园或者上一年级的小朋友基本都有“分离焦虑”。
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那么“分离焦虑”是什么呢？
“分离焦虑”是孩子离开亲人时引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应。最亲近的人从视线中消失了，孩子会一下子不安起来：妈妈/爸爸在哪里？我要找妈妈/爸爸！孩子会用喊叫、哭闹来表达自己的焦虑，呼唤妈妈/爸爸的出现。
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焦虑会引起孩子生理上的应激反应，长时间焦虑，容易使孩子抵抗力下降。刚入园的孩子常常很容易感冒、发烧、肚子疼等等。患儿整日缠住父母，不断要父母注意自己，有时担心父母发生意外，或担心意外灾难会使自己与父母失散。害怕自己离开父母会被拐走。患儿因此不愿上学或入托，到校或入托儿所后哭闹，不主动与其他小朋友交往，甚至表现出头痛、腹痛、恶心等躯体症状。病程可持续数年。
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1。如何缓解分离所产生的焦虑情绪呢？
儿童团体沙盘游戏治疗是一个不错的选择。
在团体沙盘游戏中找寻儿童的人际交往模式。
沙盘之所以能成为一种公认有效的教育辅导和心理辅导的工具，通过游戏的方式，制作者可以将自己内心的想法、困惑、渴望等内容呈现于作品中，在与沙盘师分享后给予制作者作品反馈及现实的心理支持。
2.儿童玩沙盘游戏的好处
1、通过玩耍，儿童了解自己的周围世界。
2、在玩耍中培养儿童与其他人积极相处的能力。
3、通过玩耍，儿童学会以适当的方式关注别人 。
4、玩耍能提高儿童集中注意力的能力，为今后进学校学习打下基础。
5、玩耍能促进双侧大脑半球——左半球和右半球的发育。
6、在玩耍中发展儿童天生的好奇心，锻炼他们解决问题的能力，培养自主性。
以上是今天跟大家分享的关于孩子分离焦虑情绪的话题
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