魅力斜后
像这种的我们一定要查一个过敏源，看他对什么过敏，一定要了解自己的过敏源是什么，引起季节性过敏的常见的过敏原就常见你是花粉，花粉主要是一些树啊植物啊，还有农作物这些一些散不散出来一些花粉这种易导致季节性过敏性鼻炎，还有一些尘螨，还有一些真菌孢子，像这种的往往在春天和秋季的时候，可能也会加重鼻炎的发作。
所以我们大家一定要查过敏原，看看到底是对什么过敏。如果我们查出是对春季花粉过敏或者秋季花粉过敏和秋季，还有这些草过敏，比如说蒿草、绿草这些过敏的病人也比较多。像这种如果你知道自己是季节性过敏性鼻炎，比如春天或者秋天，你知道了，我们就要预防了，比如说春天你要出去的时候也可以戴口罩啊，减少这些过敏原吸收。特别是对到野外或者者郊区啊公园啊一定要注意。如果我们不做一些防护作用，那就是打断你流鼻涕症状就比较重了。所以尽量少去这些地方。如果我们避免不了的，就像戴口罩减少对这些或过敏原的吸收。 这是一个还有一个如果我们比如说我们查到过敏原，有的人就是可能在北京对这些植物花粉过敏，我们可以换一个环境。他可能我们去海南岛啊，去南方症状就没了，还有这种的也可以预防，或者有的病人说在北京打喷嚏就会越厉害，他到了美国 他就不发作了，还有的病人在美国打开流鼻涕症状比较重，但当我回到了国内反而就没事了，他有比如说条件好的，你可以换一个环境生活，有一个月就可以了哈，但是有些没有这样的条件呢，我们就可以继续带口罩吗？或者减少去郊外啊，如果我们去每个次回家以后，我们要冲洗鼻腔，减少过敏原的吸收。再一个我们也可以吃一些中药来预防，比如说季节性过敏，过敏性鼻炎，我们比如说秋天一般，八月份开始发作，那你就七月份到医院就诊，你可以吃一些预防的一些药物，这样也可以减轻鼻炎的发作，吃些中药和加强锻炼。 
过敏性鼻炎没有很好的治疗措施，我已经苦恼了几十年。
黄成军
早上起来跑步
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