寒武紀來客
現實生活中，抑鬱症是一種發病率較高的精神心理疾病。 抑鬱症的病因尚未明確，主要和生物學因素、環境因素、心理因素等有關。
性格
偏執性格：太過偏執的人做事往往太過追求盡善盡美，達不到自己心理的標準就會陷入了強大的失落感和自責感，且本人喜歡鑽牛角尖，“一頭鑽死衚衕不出來”。
內向性格：孤僻、敏感多疑、認真、固執、內向、的人不善於表達，會將壓力和負面情緒堆積在心理，長期如此就會陷入焦慮和絕望之中。譬如林黛玉天生抑鬱性格，容易患得患失，寶玉的一個誤會都能讓她唉聲嘆氣好幾天。
童年創傷
包括受到心理創傷，受過虐待，尤其是性虐待的人，可能增加抑鬱症的發病風險。幼年時遭受的應激障礙乃至暴力事件，會為成年之後爆發抑鬱症埋下一顆定時炸彈。
案列：外國一患者Chris，從小父母離異，幼年時遭遇成年男子性侵，初中時又不幸遭遇校園霸凌。成年之後有過一段不幸的婚姻，後來患抑鬱症多次產生輕生的念頭。
心理及社會因素
各種重大生活事件突然發生，或長期持續存在，引起不愉快的情感體驗，這種情感體驗越強烈，越持久，其致病作用也越大。一項研究顯示，不良生活事件，如離婚、重病、或是遭遇不幸，可導致抑鬱症。日常的生活壓力對我們的身體也有著看不見的不良影響，也能促進更大範圍的疾病，包括心臟病、感冒、抑鬱症等。
案列：本省一新聞女主播因新聞壓力大跳樓身亡，該主播親屬透漏女主播因壓力大一度患上抑鬱症不想工作。
軀體慢性疾病
癌症患者抑鬱障礙的併發率達33%～42%，慢性疾病患者中有30～40%有不同程度的厭世絕望感，而正常人中僅有4%；尤其是在50歲以上的老年患者中，厭世感出現比例更高，有的幾乎經常產生自殘自殺的念頭。
慢性疾病患者本身對自己的身體情況過於敏感，只要出現一些細小的變化，他們都能去放大自己的感受。其次，這類的患者自我壓制，患病之後容易責怪自己，感到自己患病給身邊的人帶來了麻煩，把自己看作是家庭的累贅，於是便出現了抑鬱、自責、退縮等負面的情緒，有的甚至會出現自殺的念頭。
性別
據相關的統計女性抑鬱症患者數量是男性抑鬱症患者的三倍之多，除開一些生理性的因素，女性在一些方面的承受壓力比男性要大。
物質濫用
調查發現，長期飲酒的患者50%或以上的個體有抑鬱症，抑鬱症患者中有1/3的人有物質濫用的問題。
以上內容就是恩恩醫生為大家介紹的有關產生抑鬱症的七大原因，希望對您有所幫助！
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白小恩
人為什麼會得抑鬱症？哪些人最易得抑鬱症？
抑鬱症患者最大的問題就是看不到希望，甚至絕望。看不到希望，就不會有積極的行動，心情就會沉重，就會出現抑鬱情緒，逐漸形成抑鬱症。
患上抑鬱症，包括內外兩方面的原因，外部原因是社會競爭，社會壓力大，社會發展快。內部因素是個性敏感多疑沒有安全感，自卑自責，害怕失敗，不敢面對困難等。
外部環境是所有的人都需要面對的，有的人能承受，有的人承受能力差，所以患上抑鬱症的關鍵因素是性格。
從眾多的抑鬱症患者分析看，他們性格敏感多疑沒有安全感，自卑焦慮，害怕失敗，但他們很多人都是別人眼裡優秀的人，是很有前途希望，並且考試重點高中，重點大學的很多，是很多行業的精英人物。
他們從小表現的優秀，但父母對他們要求過高，希望他們更好，不允許出錯，所以雖然表面優秀，但是並不自信，並且逐漸形成敏感多疑，害怕失敗，不敢面對的性格。
調整抑鬱症的關鍵是提升患者的自信心，並把自信心通過練習成為自動化思維，預防抑鬱症的關鍵是培養有自信心，不怕失敗，敢於擔當，積極面對困難的孩子。
霍體清
綜合來看，抑鬱症受到社會文化、家庭環境、個體心理、生物遺傳因素等等。
根據數據統計，在中國，抑鬱症的終身患病率為6.9%，12個月患病率為3.6%。根據這個數據估算，到目前為止，中國有超過9500萬的抑鬱症患者。
當然，這是個統計學意義上的數字，真實可能並沒有這麼多，但是可以肯定的是，這個問題的出現概率越來越大了，從我本身的工作當中，我就能夠明顯的感覺到，高發性和低齡化兩個特徵。
哪些人很容易得抑鬱症
關於這個問題，心理諮詢不同的理論流派都會有一些不同的答案。
- 精神分析理論流派
作為全世界範圍內應用最為廣泛的諮詢理論流派之一，精神分析認為，內向攻擊是抑鬱症產生非常主要的原因之一。
何為內向攻擊？實際上，我們就可以簡單理解為高強度、長期性的自責、壓抑和內在衝突。
作為諮詢師，我們常常開玩笑說：“壞人才不會得抑鬱症呢，得的都是好人。”
當然，這只是一個玩笑，好人或壞人沒有明確的界定。
但是，在抑鬱症患者當中，有相當一部分患者具有非常強的超我（高道德標準）、完美主義以及比較嚴苛的自我控制。
這些特徵，就會直接導致一個問題，這些內在標準常常受到現實處境的挑戰，比如說，一個人雖然內在有非常完美的自我標準，但人避免不了犯錯，如果再碰上非常愛指責的父母或領導，他們就非常容易壓抑自己的情緒。
如果是一個脾氣大的人，可能一通脾氣發完，心裡也就舒服了，大不了就是走人。
但是，這部分抑鬱症的“易感人群，”他們會顧及很多關於自我評價、他人評價相關的事情，內在的衝突就非常多。
當然，排除其他不可控因素，原生家庭在這其中有著非常重要的作用。
有一些父母的教養風格，本身就非常的嚴格，父母自身也是屬於那種控制型的，那麼，孩子對此的反應便是，“我需要儘可能的滿足父母的要求，我才能夠獲得更多的愛。”
進入社會之後，這種潛意識會繼續在社會當中延續，但遺憾的是，他們面對的已經不再是父母。
所以，總結來看，超我較強、自我控制強、完美主義、自我苛刻型的人都容易受到抑鬱症的困擾。
