二十四節氣之一
霜
SHUANG JIANG
降
2019.10.24
禾黍入寒雲，茫茫半山郭
秋來積霖雨，霜降方銍獲
天氣漸寒始於霜降
霜降是秋季的最後一個節氣
《首席旅行官》
TRAVEL WITH CEO
在這個氣溫交替之期，人很容易產生秋乏，精氣神會下降，四肢容易感到疲乏，總感覺睡不夠。都說金秋十月，總不能窩在家裡渾渾噩噩的睡過整個秋季吧，官官在這裡推薦一些旅遊路線，喜歡，就走吧~！
一、成都
成都可謂是我國最好玩的旅行地之一，既有世外桃源般的自然風光，也有富有宗教色彩的歷史遺蹟；有草原，有雪山，有河流，有湖泊，有冰川。
成都是一座來了就不想走的城市，不知道大家是因為什麼而認識了成都，或許是國寶大熊貓，或許是讓你看了就要流口水的正宗辣味火鍋，或許是趙雷的一首《成都》？
推薦去的景點有：都江堰、熊貓基地、峨眉山金頂、樂山大佛、寬窄巷子、武侯祠、杜甫草堂、錦裡等。
二、重慶
重慶是“山城”，重慶是“霧都”，重慶是“火爐”，重慶有美女和火鍋，重慶令人神往。
"不覽夜景，未到重慶"，沒有領略過重慶的夜景絕對是一大遺憾，獨特的城市風貌，讓人無論站在哪個角度，都能欣賞到層層疊疊的燈光。重慶的夜晚，被萬家燈火和閃爍的霓虹點綴得夢幻又璀璨，倒映在波光盪漾的江水裡，錯落有致，直觀、立體、動態。那麼美，沒有理由不去。
三、鼓浪嶼
鼓浪嶼因其有海蝕洞受浪潮衝擊，聲如擂鼓，明朝雅化為今名。島上各異的建築物在此地被完好地彙集、保留，有“萬國建築博物館”之稱，同時又是音樂沃土，名家輩出，得美名“鋼琴之島”“音樂之島”。由於其迷人的景色和獨特的風情，每年吸引了上千萬的人登島遊覽。
鼓浪嶼不得不去的地方：日光巖、廈門博物館、鷺江夜色、龍頭路、皓月園、菽莊花園、海底世界、盧阿嬤的手藝。
四、青島
青島是個溫和的島城，"八大關景區"位於青島太平角匯泉東部，是我國著名的風景療養區，十條幽靜清涼的大路縱橫其間，八大關有眾多以各國風格建築的別墅區。在這裡，公園與庭院結合在一起，十條馬路兩側到處是鬱鬱蔥蔥的樹木、四季盛開的鮮花。有太多的美景值得去用心欣賞，欣賞落葉翩躚，欣賞那迷亂一簾幽夢般的秋天。
五、騰衝
有人來雲南是專門為了騰衝，大多數喜歡沉浸在大理麗江溫柔的時光裡，但是如果你秋天來雲南，騰衝一定不要落下！古樸的小鎮、畫卷般的山水、讓人如痴如醉的秋色，緊緊攥住了那顆不安遊蕩的心，牽絆住了繼續前行的腳步。和順古鎮是騰衝的標籤，它是絲綢之路上非常重要的一站，走進古村、古巷，看那些百年的石拱橋、古牌坊，就像穿越千年，看歷史的浮沉變化。
六、林芝
錯過了林芝的春，那千萬不要錯過林芝的秋，林芝的秋天，比春天更為浪漫。每逢金秋，這裡便成了一個無比絢麗的世界，令人沉醉，美得不像話！尼洋河的河水像瑪瑙一樣藍，兩岸是五彩的樹林，河灘上是金色的草灘農田，秋水共長天一色。魯朗林海像一塊多彩畫布，兩側依山勢分佈著灌木叢、雲杉、冷杉和松樹，滿山遍野疊彩萬重，中間是整齊劃一的金色草甸，牛羊隱約其中。
霜降民俗
二十四節氣
吃柿子
“霜降吃丁柿，不會流鼻涕”。有些地方，霜降時節要吃柿子，既能補充維生素，還能滿足口腹之慾，是非常不錯的霜降食品。連清代學者王世雄都將它稱之為“果中盛品”。
賞菊花
古有“霜打菊花開”之說，在古人眼裡，菊花有著不同尋常的文化意義，登高賞菊也是文人雅客在霜降時節必做的雅事之一。
菊花被認為是“延壽客”、不老草。霜降時節正是秋菊盛開的時候，很多地方在這時都會舉行菊花會，賞菊飲酒，以此來表示對菊花的崇敬和喜愛之意。
霜降養生
二十四節氣
寒從腳下起。霜降節氣，公眾要注意腳部保暖。年輕人不要再裸露踝關節和膝關節，老年人則要穿上厚襪子、戴上護膝。經過霜打的柿子清甜可口，可適當吃一些，能補筋骨，抵禦寒氣。
“霜降”時節，燥氣當令，易出現咽乾、鼻幹、皮膚乾等“秋燥”症狀。在保證營養均衡的前提下，可多食些生津潤燥、宣肺止咳的食物，如梨子、蘋果、石榴、荸薺、葡萄、蘿蔔、香蕉、銀耳等。
天氣提醒
二十四節氣
伴隨霜降節氣的到來，全國各地紅葉將陸續變色，秋色斑斕、層林盡染。快來看看你家的紅葉進入最佳觀賞期了嗎？
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