这个漫长的寒假让许多年轻人的生活习惯在家长面前彻底地暴露出来，“买最贵的面霜，熬最贵的夜”、“发可掉、头可秃，夜不能不熬”这样的生活准则让父母气得直跺脚，家长们发动微信攻势，用一篇篇《震惊！原来长期缺觉会短命》、《含泪转发！人人都要知道的晚睡的危害》来震慑我们的灵魂。
在被父母浓烈的关心“感动”之余，其实我们年轻人也深深知道熬夜的坏处。虽然每天哈欠连天还顶着个黑眼圈，但内心里向往着规律作息、充足睡眠的养生男孩/女孩。只是，梦乡虽有千般好，但是追剧/游戏/小说它不香嘛？！
有的时候忍不住幻想，如果我们一天只需要一两个小时睡眠、甚至不需要睡眠，那样我们就有更多的时间做想做的事情了，那该有多好呀！
当然这只不过是个幻想。一直以来，睡眠和进食被认为是所有动物维持生命的根本。尽管不同动物对睡眠的需求大相径庭，有瞌睡虫的代表如猫、考拉每天要睡上20个小时以上，也有军舰鸟这样每天只需一小时睡眠时间的工作狂。但是，我们一直笃信的是，无论长短，没有动物可以不需要睡眠的。
芝加哥大学的一项实验在老鼠身上验证了这一点，他们“残忍”地将小鼠放置在一个转盘上，转盘下放了一盆水，如果小鼠打瞌睡、注意力不集中，它们就会被转盘甩到盆里，浸一个透心凉的冷水澡，让小鼠们重新清醒，从而剥夺小鼠的睡眠时间。不出意料的是，被睡眠剥夺的小鼠们身体出现各种不适：体温下降、体重下降。最终，参与实验的小鼠全都“英年早逝”，寿命锐减。在其他动物（如狗、企鹅、蟑螂等动物）身上也得到了类似的实验结果，让我们更加确信睡眠的重要性。
然而，一项关于果蝇的睡眠剥夺实验却颠覆了我们的认知。来自伦敦帝国理工的Giorgio Gilestro实验室对近1000只果蝇进行了试验，发现剥夺它们的睡眠几乎不会减少雄性果蝇的寿命，这与在其他动物身上发现的显著寿命缩减截然不同。
实验人员将果蝇放到玻璃管中，并放置在一个摄像头下监视它们的活动，如果它们保持一定时间的静止，那么与玻璃管联动的小发动机就会转动玻璃管，从而晃动果蝇，使其无法进入睡眠。而其他实验方法，如上文提到的将老鼠甩到水中或者持续晃动被试动物，被试动物处于随时可能受到刺激的环境中，因而本能地保持精神高度紧张。因此，有观点认为，这种精神紧张也可能导致寿命减少。而Giorgio Gilestro团队采用的实验方法更为温和，排除了神经紧张这一可能，因此果蝇只可能受到睡眠剥夺的影响。
也就是说，在睡眠剥夺的影响下，雄性果蝇的寿命也并受到没有任何影响。那么这个实验结果意味着什么呢？Dr.Giorgio Gilestro认为，这或许意味着很少量的睡眠就可以维持基本的生存，也就是说我们睡的那么多觉中或许有很多并不是必需的。
不过，值得注意的是，对果蝇进行实验的环境是在实验室里的玻璃管中，与果蝇生存环境的弱肉强食完全不同，实验室的环境简直适合果蝇养老：温度适宜（恒温26度）、食物充足（玻璃管一端放置了充足的食物）、居住环境宜人（还是单间呢）。因此，在这样一个无忧无虑的环境中，睡眠不足也并不会对果蝇造成太多影响，因为它们不需要捕食、不需要躲避天敌、不需要费尽心思吸引异性，所有需要高度精神集中的活动都免了，也难怪只需要一点点睡眠时间就可以维持果蝇的呼吸了。
然而，在残酷的现实生活中，睡眠不足的果蝇或许无法成功躲避天敌，也可能竞争不过其他精神饱满的果蝇，最终丧命。因此，正在看这篇文章的你千万不要因为睡眠不足的果蝇不会短命就去疯狂熬夜。如果你不想且没有玻璃管这样的温室让你混吃等死的话，那还是早点睡觉，做一个精神充沛、斗志昂扬的现充男孩/女孩吧。毕竟熬夜一时爽，一直熬夜真的不爽。
