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疫情在我国虽然得到了控制，但是还未完全结束，为了大家的生命健康安全，必须继续做好个人防护，而戴口罩是在室外活动时必须做到的。
天气热戴口罩肯定不舒服，但是不舒服和生命安全比较起来你应该知道怎么选择。
至于有什么办法不要让天气不要这么热，我估计在人类目前的能力范围内很难做到自由控制自然界的四季变化。
Blue蔷薇
用户83743621217
一、你平均每天戴口罩几小时，有8小时吗？在抗疫一线的医护人员每天戴口罩远不止8小时，甚至睡觉时也戴口罩，他们还时时面临感染危险。想想看，你是不是身在福中？
二、认知影响感觉。你越是想到热，越是怕热，你就越是感觉到热。是不是太闲呢？专心做事，注意力在做事上，就不会感觉热。
三、心静则凉。平复情绪，让心情平静下来，不要躁动不安，你就不会感觉热。
四、注意饮食调理，吃清淡些，少吃辛辣燥热食物，禁烟戒酒，高温天气喝点绿豆汤、菊花水。
五、如果条件好，就呆在空调室或去避暑胜地度假。
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