――致希望运动追求健康的人们！
根据世界卫生组织定义，2018年中国“亚健康”人群比例高达70%，剩余15%的是已有疾病人群，基本属于健康的人只有15%。
依赖各种药物，辅以营养保健食品，甚或再采取常规运动不能彻底恢复身体健康。
五花八门的健身运动方式、营养保健食品、对症治疗药物，品种和功能杂乱繁多，混淆人们视听。
人们缺乏对信息真假的辨别和筛选能力，什么才是最好的养生模式、饮食模式、运动模式？当今社会，各家有各家的完整理论体系，人们无从辩驳，选择困难。
其实，无论亚健康或疾病，都是肌体自愈能力出现异常，身体自发修复达到的一种相对平衡状态。
那么，找到最关键的切入点，找到最合理的饮食、运动、养生模式，成为每个人恢复健康的必需。
传统导引术和太极拳，以独特的运动模式按摩和刺激肌体器官，激发生理生化和组织结构发生适应性变化，最大限度地挖掘人体自我修复和预防能力，促使身体基因表达向初始健康编绎的状态转化和发展。
太极拳是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击格斗、康复养生等多种功能为一体，结合易学阴阳五行之变化、中医经络学、古代导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、松静空灵，圆活绵联，轻柔舒缓、刚柔相济的传统拳术。
练拳就是用拳术的运走和体悟来表达生命的感受、反思生命的状况、优化生命的结构、挖掘生命的潜能、提高生命的质量、体现生命的价值，满足了人们“终生运动”、“有氧运动”、“节能运动”、“整体运动”、“休闲运动”的需要。
太极拳追求调心与调身的统一，运用特有的运动理念和运动模式，把人们生活节奏、生存方式、生命质量三大层面融为一体，促进人体与自然达到完美的和谐。
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