菠菜汁
材料：菠菜1棵（也可以用其它绿叶蔬菜制作）做法↓
1、将菠菜洗净，放入开水中焯一下，捞出控水切碎，放入榨汁机里，加入与菠菜等量的清水榨成汁。
2、将榨好的菠莱汁，放入锅中烧开后继续烧3分钟左右，滤除渣子，放温后即可喂食。
做法二：
1、将菠菜洗净，放入开水中焯一下，捞出控水切碎，放入碗中上锅蒸熟，或放入开水中煮熟。
2、将蒸熟或煮熟的菠菜，放入干净的碗中，用勺子研磨出菜汁。用纱布或滤网滤除菜渣，取菜汁，凉温即可喂食。
胡萝卜汁
材料：胡萝卜半根，做法↓
1、将胡萝卜洗净，放入开水中焯一下，捞出控水切成薄片，放在锅里，加少许水煮烂。将胡萝卜片捞出，剁烂，再次放入锅中继续煮至汁变浓。
2、用纱布或滤网过滤，滤除胡萝卜渣，将剩下的胡萝卜汁放温即可喂食。
苹果水
材料：苹果适量（也可以是桃、葡萄、梨、草莓、西瓜等水果）做法↓
1、将苹果洗净，去皮，去核，切成小块。
2、锅中放入与水果等量清水烧开，放入切好苹果块，再次煮沸，将锅盖盖上，继续煮3分钟左右。
3、捞出水果小块，将水果水放温，装到奶瓶里或杯子里喂食即可。
大米汤
材料：大米少许，做法：
将大米用清水淘洗两遍，加水煮成稍稠的粥，晾温后取津汤（米粥上的清液）30-40毫升，试喂之。
大米汤具有补脾、和胃、清肺等功效，在宝宝适应了单一品种粮食煮的米汤后可以用两种以上粮食一起煮，以充分发挥氨基酸的互补作用。
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