家長經常會發現自己理解不了眼前這隻火星來的“小怪物”，經常是自己說的自己都感動了，孩子依然固我。那麼，怎樣的語言才能被“小怪物”接收？一個常用的方法
共情式溝通。要開始共情式溝通，首先要先陪著孩子，直到他從激烈的情緒中安靜下來，就可以開始了。處於情緒中的孩子們是無法接收來自外界的信息的，他們的頭腦被情緒塞滿，只有等待他們冷靜下來。
共情一般分三個步驟：
首先，幫助孩子命名情緒。
讓他知道他現在的情緒是個什麼狀態。情緒無好壞之分，但文字描述和感覺需正確對應起來。
比如，“看起來你有點著急，然後變得又有些憤怒。”“你哭的好傷心啊，看上去你很難過。”“我知道你在嫉妒弟弟，嫉妒他被全家人關注著”————命名情緒
第二，認可、接納情緒。
這條是家長實施共情的難點。因為家長經常會下意識的、很主觀的對孩子說出成人的標準要求，並且認為孩子的激烈情緒不合理，更不要提站在孩子的立場上接納了。比如，“別哭了，不就冰激凌掉地上了麼，再買一個就好了呀”“不就一個玩具麼，有什麼好哭的”“不就撕壞你的畫麼，至於這麼大喊大叫，至於打人麼”。
不能說家長說的話全不對，孩子在激烈情緒中的一些行為是該管教，但是要想讓孩子聽家長的話，那麼首先家長得讓孩子覺得家長是理解他的，是從情感上接納他的情緒的。
比如，“你知道任何人都可能會有憤怒的情緒。如果我是你，看到自己的畫被弟弟撕壞了，也是會憤怒的。”“嫉妒/憤怒/悲傷等都是很正常的情緒體驗，我和爸爸像你這麼小的時候也經歷過”————認可情緒本身的合理性，接納情緒
第三，批評錯的情感表達，提出更好的方式方法。
如果孩子用傷人、傷己或者破壞財物的方式發洩自己的情緒，那麼這樣的情感表達是要批評的。要把被傷害者的心情感覺告知孩子，要把父母不贊同的態度告知孩子。
並告訴孩子下次有類似問題發生，一個明確告訴對方你不贊同他的行為，再一個告訴對方你的失望/憤怒的情緒，還要告訴對方你希望他怎麼做來補償。如果對方耍賴或者不同意，就請家長/老師來主持公道。
比如，“你剛剛生氣打了弟弟，差點把他推到。弟弟哭的太難過了。弟弟說他不是有意撕壞姐姐的畫。弟弟問媽媽姐姐還愛我嗎？”“你把弟弟打疼了，疼的弟弟都懷疑姐姐是不是還愛他，你覺得打人對麼？”“有沒有更好的方法可以解決這個問題，告訴他你很失望也很憤怒，讓他道歉並幫你一起粘好，是不是更合適”————批評錯的情感表達，提出更好的表達方式
注：1如果父親罰孩子，傷害了孩子的感情，孩子平靜後，需要幫助父子之間重新建立起情感鏈接。同理適用於孩子和其他家人和幼兒園小朋友。
2如果涉及到玩具損毀，那麼事後也要一起修理或者改造成或者看看還能怎麼玩法。總之，就是想想辦法讓“悲劇”變“喜劇”。
3溝通時的肢體語言也請注意：蹲下或者將寶貝抱起或者面對面坐著；
4除了語言溝通，繪本共讀、講故事、親子游戲等也是增進親子感情和互相理解的好方法。（後續會有專門一篇文章做介紹）
