你會每天如履薄冰戰戰兢兢地面對工作嗎？如履薄冰，度孃的解釋是：像走在薄冰上一樣，暗示有潛在的危險，比喻行事極為謹慎，存有戒心。而戰戰兢兢的意思是形容非常害怕而微微發抖的樣子。如果一份工作讓人有以上的感受，還能是好工作嗎？又有多少人願意面對？
人為什麼要工作？無非有三點原因：
1. 有工作就有錢，而錢可以讓我們能生存，或是生活得更好；
2. 通過工作，我們會認識很多人，有可能交到朋友，這滿足了我們的社交需求；
3. 一份工作能讓我們有價值感，讓我們實現我們的抱負，滿足我們的自我實現的需求。
顯然，每天如履薄冰戰戰兢兢地工作，並不能滿足上面第二點和第三個點。
也許有人會說，有壓力的工作才能激發人的潛能，快速提升自己的能力。但物極必反，有壓力是好事，壓力大到要每天戰戰兢兢如履薄冰的狀態，那是會出心理問題的。打個比方，彈簧本身是有彈性的，在受到一定的壓力會產生反彈力，這種反彈力可以成為我們努力的動力。但壓力太大會導致彈簧崩壞，這個時候不僅不會有動力，反而影響到了整個系統的運作，表現在人身上就是精神崩潰，渾渾噩噩。
如果已經面臨了這樣的工作，該怎麼辦？跳槽嗎？
錦囊君認為：跳槽前還是要從原因入手，搞清楚為什麼會這樣！可以從下面兩個方面排查：
1. 是個人能力問題嗎？
可能當下的個人能力只能完成常規的工作，當工作內容有變化，比如有突發任務時，個人應對就顯得捉襟見肘了。這個時候可以自省：這份工作到底是不是自己想要的工作，如果初心未變，那麼就要調整自己的生活習慣與心態，安排出充電加油的時間，使自己的能力提升到可以hold住眼下的工作，並且能應對突發的情況。
如果當下工作已經變化太多，不再與個人的發展相匹配，那麼沒必要死磕，跳槽是更好的選擇。
2. 是人際關係問題嗎？
需要強調的是，錦囊君不建議因為人際關係問題立馬跳槽。你現在是可以離職，但是你沒法保證去下個公司不會遇到類似的問題，如果問題重現，你還要繼續跳嗎？
這裡給幾個建議：
（1）調低人際感知的敏感度。我們有時候會很敏感，比如誰誰隨便說了一句話可能就會讓人覺得是在針對自己。過分的敏感很容易自己把自己推到人際關係的死衚衕裡。
（2）臉皮厚一點，主動示好。想要改善人際關係不主動是不行的。如果你在工作時間一直都是不聲不響默默工作，你怎麼能指望在吃飯的時間大家還熱情地招呼你一起。所以，積累在平時，接水的時候問問其他人順便給別人帶一杯，沒事在樓下買點水果帶來給辦公室的人分一分，小動作，頂大用。
（3）提升自己的價值，讓別人覺得你值得交往。職場交往很現實，一個人在工作時願意和你交往，很有可能是因為你的業務能力或者說崗位職能在一定程度上會幫助到他，所以不斷地提高自己的工作能力水平還是很有必要的。換言之，就是提升自己的價值，讓別人在這方面認可你，他才會接近你。職場關係是互惠互利的，這樣才能走得更久遠。
（4）學會換位思考。如果能換位思考，學會體會他人的情緒和想法，理解他人的立場和感受，並站在他人的角度思考和處理問題，那麼很多人際問題都不是問題。
當然，搞好人際關係不代表無底線的妥協，該堅持的做人做事原則一定要堅守，不該背的黑鍋堅決不能背。真要是觸碰了自己的底線，該跳的槽還是要跳的。
文中出現圖片均由 123RF.com提供（除署名外）
