每個人都有過自卑心理誰都一樣，偷偷的質疑自己的能力，自卑會阻礙你去實現真正渴望做的事情，讓你感覺到遙不可及，而自信會讓一個人充滿陽光，充滿力量，下面這7個方法讓你保持自信！
相信你自己
當你相信自己的本能和直覺超過別人時，當你證明你可以面對失落和沮喪毫不動搖時，你會更加自信。
你越是通過自我安撫、找到內在的力量來處理焦慮，而不是逃避，選擇自毀式的行為，你就越相信自己。並且你越是在遇到不可避免的挑戰時，尊崇你的核心價值觀，你的結果會越好，會贏得更多的自信。
接受事實
接受我們都會犯錯這個事實，從中學習，儘可能地作出調整。然後原諒自己，讓過去翻頁，這樣你才能前進。
不輕易放棄
你不能允許負面想法壓垮你。不論如何，為自己而振作。當你選擇變得積極的時候，你會知道你已經做得很棒了，也會滿意自己，儘管身處不利的環境中。不論你生活中出現了什麼問題，甚至這些事情看似沒有希望了，不要放棄你自己。請選擇將你的精力往一個積極的、有效的方向引導。
關注美好的
關注一切使你變得美好、獨一無二的事物，而不是關注你的錯誤。
列出實際的清單，時常參考它，提醒自己具有的優點。這可能包括你的天賦，你學到的技能，你的成就，你的夢想，甚至你健全的人際關係。通過選擇清單中的一項內容並且在這方面鑽研得更深，直到它成為你更自豪的事，來建立更多的自信。
努力變得正直
花時間來辨別對你而言最重要的事情。然後將你所有的選擇和言行與這些核心價值觀進行對照，確認你是否遵循了。
助人為樂
到處觀望你可以在日常生活中聯繫、幫助別人的機會。甚至一個微笑、一句好話都能給別人莫大的影響，也能立刻提高你的自我價值。
去做一件你以前不敢的事
自己面對這件事，失敗了也沒人會嘲笑你，只要你能跨出這一步
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