Q木目今心
现在不是说副业刚需的时代吗，可以选择去做副业，或则兼职。本人就平常做社交电商副业，每天就认真做一个小时吧，现在努力了3个多月，每天躺赚个200元左右，不是很多，但是是自己付出的努力
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哈喽！我是“发哥打工在线”，打工20多年，专注各类打工话题。今天分享话题：下班后，如何安排你的业余时间？
“发哥打工在线”【回答】
1：看书阅读
看书阅读时间段：睡觉前30分钟（23：00左右），早上起床后看书15分钟左右（早上6：00开始），其他时间段，晚上20：00以后，休息天可以选择去图书馆看书。
看书有电子书，纸质书；电子书一般用手机看，用得比较多的是微信读书。纸质书大部分是去图书馆借，图书馆看书环境好，书的种类也很多。
2：运动锻炼
早上运动：室内锻炼，有折返跑步，推举哑铃，踢腿扩胸，一般不超过30分钟。晚上运动：允许的话，可以去室外跑步5公里，如果不去室外跑步，室内运动可以重复早上锻炼项目。
运动锻炼的方法很多，可以在沙发上进行仰卧起坐，俯卧撑，伸蹬，也可以买一些简单的器材，握力器，拉力器，户外骑自行车等。
3：发微博
一般每天早上上班之前，给自己一声问候，问好！鼓励一下自己，给自己加油！以及一些感想或感悟。
保持一天一条微博发文的，给自己养成一个习惯，发微博也是和自己对话，也可以练习写作能力的，有人点赞关注很开心，证明自己微博有人喜欢。同时微博上也有很多新鲜事的。
4：学习知识
一类是工作方面的专业知识（比如说PPT制作，函数公式，行业性知识点），补充工作上的不足，让自己工作中更有效率，可以把工作做得更好，也可以掌握更多的专业性的知识，对自己也是一种提升。学习时间段晚上20：00以后。
一类是自己爱好方面的，比如说自媒体方面的，新事物（短视频，抖音，写作发文），最大的愿望就是，通过爱好，将爱好变成副业去挣钱，然后可以做到成为自由职业者。就可以不用去看别人脸色工作，不用受制于人了的（只是可惜自己没有做到的，需要更多的努力和付出才可以的）。学习时间段晚上20：00以后。
学习最大的失误，就是自己没有去投资，也就是说没有付费学习，都是自己网上找一些资料，自己摸索学习基础的东西。在《我要自学网》上学习过，在《腾讯课堂》上学习过，在《网易云课堂》上学习过，就是没有付费学习过，买过一次别人的讲课教材，关于学习PS的，最终自己只学习到一些基础的，深入专业知识没有学会的。
现在有好多付费学习的渠道，社群，微信群，QQ群，圈子，专栏。付费知识，总的来说，都是有一定专业性，通过付费学习，将会大大提高学习的效率，节约时间，快速掌握专业性知识，想学习提升自己，还是要选择付费学习的。
5：散步
晚上饭后散步半个小时，或者一个小时。随便走走，也不是要买什么东西，就是纯粹的走路散步。散步是自己最放松的时刻，不去想其他的事情，看看周围跳广场舞的，看看使劲吆喝卖水果的，看路上过往的人们，有时候真的感谢各种各样的人，组成各种各样的风景线。
6：头条问答
今年因为疫情，封闭在家，不能工作的。想想自己要在网上找的事做做的。看到网上很多说问答可以得红包的，也就是说可以变现的，而且可以长期做下去，也可以当做副业去做的。就回答问题啊，想想应该不难吧。
2月下旬自己开始答题，答一个星期题目，还不知一点规则的，后来看别人的回答，还有公开课，才知道不是那么容易的。也不是自己随便写几个字，拍写照片就可以，都是有规则的，玩游戏也得有游戏规则的啊！你不懂游戏怎么玩呢？
到3月份开始，逐渐摸索出一些门道，逐渐开始规范化答题了的，答题的排版，技巧，配图，都学会了一些，只能在手机上弄的。
封闭在家，时间充足，也不能做其他的事，规定一个月完成4个优质认证，才是开始正式得到认可的，一个月不行的话，就又要一个月的。在自己近乎废寝忘食的状态下，每天回答不低于3个问题，终于经过20天努力，完成4个优质认证的。再经过10天持续努力的，完成加V的。现在还在为开通收益而努力，现在已经有2个月的，期待着早日开通收益的哦！当然还得自己继续坚持努力的哦！
现在每天业余时间，大部分时间都是花费在问答，微头条上面的，自己就是想闯过这一关的，让自己可以找到一个有收益的副业，这是自己一直想要的结果。这样自己就多了一份选择的自由，也给自己多一份收入的保障。特别是今年疫情影响，大部分行业不太好，有一个副业收入真的是刚需的啊！
“发哥打工在线”【结束语】
都说8小时以外，才是真正决定自己有多大成就的，还是有一定的道理的。这个社会发展如此之快，适应生存能力需要及时提升，否则，就难以适应生存法则的。好好利用下班后的空闲时间，是对好生活的追求，也是实现自己目标必不可少的选项。
利用下班后的时间，让自己把一项事情，做得专业化，才是硬道理。自认为的聪明，算计，小算盘，只能图一时的效益，没有长远的利益，是不可取的。要学会专注，全神贯注去做一件事，要坚持长期做下去。急于求成是难以有稳定的效果。
学习提升自己，什么时候都少不了的，成长就是学习提升的过程，停止学习，就等于停止了成长。就像一个树，没有施肥，没有补充水份和营养，就会慢慢枯萎，然后枯死的。人也是一样，学习就是给自己吸收营养的，保证自己健康向上成长，学习是必要的。
以上就是我的回答，希望能对你有所帮助和启发！“打工在线，一直在线”！欢迎你关注，分享更多打工话题，一起面对打工生活，打工路上你我同行！
发哥打工在线
我是心理讲师初雪，国家二级心理咨询师，心理学知识的传播者和践行者，很高兴回答您的问题。
鲁迅先生说过，“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的工夫，都用在了工作上了”。确实，人和人之间的差别，不仅仅在于工作的八小时之内，更在于八小时之外。
前几年，流行一个词叫“斜杠青年”，就是指一群不再满足于专一职业的生活方式，而选择拥有多重身份的多元生活的人群。
现在，“斜杠”也成了一种流行的生活方式。而如何丰富“斜杠”后面的内容，也是我们在业余时间积累出来的。
1.我的业余时间主要这样安排
（1）写作
从2015年走上写作的道路，开始经营公众号，到2019年申请头条号，我一直坚持走在写作的道路上。从刚开始随性而写，到现在通过系统化的学习，加入砍柴书院MCN和一群小伙伴们一起抱团写作，我觉得自己写的比以前有了越来越大的进步。
粥左罗老师说过，“写作是倒逼成长的绝佳方法、写作是学习效果的放大器、写作是个人能力的放大器、写作可重复销售自己的时间、写作是抗攻击性最强的技能”；更重要的是，写作人人可学。确实，我从写作中体会到了很多好处，“累并快乐着”。
（2）运动
疫情期间，我家的跑步机派上用场了，每周跑跑步，或者使用手机app锻炼锻炼身体，也是不错的选择。通过运动，可以促进大脑多巴胺的分泌，改善心情，让自己保持身体健康和心理轻松。
（3）种菜
疫情期间宅在家里，我突发奇想，网购了一些蔬菜种子开始种菜。刚开始种的一批不知道什么原因，有的没有出来，后来又种了一些，现在，都出来了。看到自己种的菜慢慢拱出小芽、露出小“脑袋”，感觉到生命的完全和勃勃生机，非常开心。
（4）短途旅行。
平时，我还喜欢旅游。有时候利用周末时间，和家人一起进行短途旅游，去附近转转；趁孩子假期时，安排去稍远些的地方，赏遍祖国美好河山，通过旅游了解不同的风土人情，放空自己，也是很好的办法。
2.如何做好时间管理
业余管理好自己的时间非常重要，除了使用“四象限法则”（可网搜）之外，我还总结出一套自己的时间管理方法。
（1）DIY时间日历
可以专门准备一个笔记本，在上面手画每个月的日历，每天记录自己的度过情况：如果这一天过得充实，可以在那一天上画个圆圈打个叉；如果虚度了，就直接在那一天上画个方块（具体也可以自己使用适合自己的符号）。
在笔记本的后面，可以记录每天的时间使用情况，记录比较重要的事情的完成情况，使时间“可视化”，也便于对自己的计划进行调整。
（2）提升时间使用的深度
时间不仅有长度，也有“深度”——当我们在电视机前边嗑瓜子边看电视、刷手机、追剧、玩游戏时，我们是在“浅使用”时间；当我们从事一些创造性活动，比如看书、写文章等，我们是在“深使用”时间。
当我们“浅使用”时间时，我们的大脑不怎么思考；当我们“深使用”时间时，我们的大脑处于深度思考状态，坚持下来也容易培养自己的深度思考能力。
3.制订好目标
“有目标的人生叫航程，没有目标的人生叫流浪”，我们要养成制订目标的习惯，从三年、五年的长期目标，到眼下每天的短期目标，只有这样，才不会让光阴从眼前悄悄流逝。
人生，就像在雪地行走，向后看：自己一路走来的轨迹 ；向前看：白茫茫一片； 不要问该往哪里走，只要回答“想往哪里走”，自己的双脚就是书写历史的工具。
时间就是我们的朋友，只有重视它、珍惜它，和它和睦相处，我们才能收获满满。
希望以上回答能够帮到您！
