想要順產，分娩前1小時，所有產婦都躲不過這個！早知道早準備
很多準媽媽談順產色變，雖然還沒有經歷過順產，但早已經被順產的如雷貫耳的名聲嚇得聞風喪膽。分娩過程，必須經過規律宮縮、宮口開大、胎兒娩出、胎盤娩出幾個過程。對於順產的胎兒來說，要想從母親的肚子裡出來，必須得經過宮口這道關卡。相比於躺在產床上的分娩過程而言，順產前的1個小時更為糾結。不僅要經受心靈上的考驗，還要忍受來自於身體的折磨。
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準媽媽在順產前，都要無一例外地忍受宮口從一指開到十指的過程，這整個過程要歷經幾個小時到十幾個小時不等。開指就是開宮口，專業名稱又叫子宮頸口擴張。女性的子宮就像一個房間，女性懷孕時，寶貝就呆在這個溫馨的房間裡，一點點地成長。女性的子宮頸管又像是一個走廊，是長約2～3cm的肌性管道，孕媽咪臨產後，子宮規律收縮，致使“走廊”慢慢消失，“產門”漸漸打開。子宮頸管逐漸變短直至消失，然後慢慢打開。開宮口的過程中伴隨著子宮收縮陣痛，宮口一步步打開的過程中，陣痛的時間間隔不斷縮短，疼痛不斷增加，而宮縮陣痛也在一步步挑戰著準媽媽的忍受極限。
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分娩全過程是指從規律宮縮開始至胎兒胎盤娩出為止，這個過程可分為三個階段。第一階段即第一產程，為宮頸擴張期：從間歇5～6分鐘規律宮縮開始到宮口開全。初產婦一般需11～12小時，經產婦約需6～8小時。第二階段即第二產程，為胎兒娩出期，初產婦約需1～2小時，經產婦一般數分鐘即可完成，但也有長達1小時者。第三階段即第三產程，為胎盤娩出期，一般需5～15分鐘，不超過30分鐘。宮口擴張是一個比較緩慢的過程，初產婦多是宮頸管先消失，宮口後擴張，而經產婦多是宮頸管消失與宮口擴張同時進行。宮頸管消失即為宮頸成熟的過程。從宮口開3指到宮口開到10指，這是最為難熬的階段，很多原本一心堅持順產的準媽媽，在這段時間自己削薄的意念也在一點點被吞噬。
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除此之外，順產前頻繁的內檢也是不可避免的，很多產婦把內檢、脫毛、男醫生接生並稱為產房裡三大尷尬。生小孩那是相當重要的，如果生孩子時能夠情緒穩定，那生孩子花的時間會大大縮短，承受的痛苦也會少很多。
