又到了周末
不少人已做好了出去浪的准备
然而劝你别盲目乐观
毕竟天气突然变脸了
一周都晴好的天气
到了周末
突然玩起了大风+雨+降温的戏码
一大早就有人被大风的呼啸声给叫醒
长春气象台发布大风蓝色预警
今天风力为5-6级
瞬时风力将达8级
伴随着大风
雨水也来了
今天白天长春小雨
不过雨后便会转晴
你以为晴暖的晚秋仍将继续？
那你高兴得有点早
因为——
明天开始降温了！
直降
10℃
从最高零上14 ℃
到最低零下7 ℃
温差达到20多℃
即使按最高温与最高温的对比
也达到了10℃的温差
就问你刺不刺激？！
NO.1
结冰路面行车要谨慎
气温达到零下
带来最严重的后果就是道路结冰
这时候无论行走还是开车
都要格外谨慎
特别是开车
在结冰的路面上行驶
如果不注意控制车速同时车距过近
极易发生交通事故
结冰路面如何保证行车安全？
春姐姐给大家提前打一针“预防针”
结冰路面这样行车
在结冰路面上行车一定要放慢速度，速度不要超过每小时30公里。那些习惯并线、超车的小伙伴，千万不要任性。油门要轻踩，刹车要轻点，方向盘要慢打。总之，记住，一定要“慢、轻、柔”。
有些人在下坡路段，习惯用空挡滑行，总觉得这样会省油。但是在结冰道路上，这可是个大忌，千万要注意档位与油门的配合，否则车辆极容易打滑、失控。
在结冰路面上行车，要尽量不踩刹车。拐弯时千万不要拐急弯，尽量放慢速度拐较大的弯度。另外，尽量避开快速路和高架桥，道路结冰后，这里产生拥堵的几率非常高，如果你急着上班或有急事，堵在这里很难出去。
NO.2
心脑血管疾病要预防
气温下降
极易引发心脑血管疾病
特别是40岁以上人群
这个时候就要格外注意了
这样预防心脑血管疾病
注意保暖。及时增减衣物，避免不必要的外出。这样做的好处是避免血管突然遭遇低温而收缩，导致血压升高，引发心脑血管疾病。
饮食清淡。在饮食方面，要控制盐、油和脂肪的摄入，保持低盐、低油，尽量避免油腻的食物及油炸食品，多吃新鲜的蔬菜和水果。
适度运动。要避免剧烈运动，可适当选择散步、太极、八段锦等相对柔和的运动。锻炼的时间最好选择在中午或下午进行。
这个周末的天气虽然一言难尽
但也有好消息
下周气温将呈V字型反转
在入冬之前
小伙伴们还能尽情享受一下
深秋里的“小阳春”
祝大家周末愉快~
图片来源：网络等
