情初若爱
你好。很高兴和你分享我的西藏旅游攻略…
虽然自己是旅行社老员工，但带上63/60岁的父母亲在高原线路上的选择[泪奔]，选择自由行进可攻退可守！
广州-西宁-拉萨-日喀则-林芝-西安-广州
淡季游西藏在费用上可以巨省一笔（机票酒店用车门票餐食等[钱]😹），旅途中完美错开了人山人海，还能看到银装素裹的别样青藏[爱慕]……
考虑到我和父母都是首次高原旅行，从广州飞西宁，游个茶卡火车🚉进西藏……
青海【西宁】是青甘线和青藏线两条游玩线路的交汇点。如果在西宁都已经喘不上气，就别想青藏线了。
建议最好买上退/改票险，万一有什么状况不能走完青藏线，还可以选择改走青甘线或者打道回府也不至于赔上太多机票款。
搭乘下午3点多的火车向拉萨出发，沿着青藏铁路一路看过去，除了看到青海湖(北线)美景，还有沙岛、玉珠峰、可可西里、唐古拉山、那曲、当雄… 站站都可以单独写好长好长的游记攻略，
火车进藏除了经济实惠[钱][大笑]，沿途免费赠送半天饱览青藏高原沿线风景的机会，每一帧都是大片[钱][爱慕]！更重要的是20多个小时进藏的设定是很多没有高原旅游经验的游客首选[笑哭][做鬼脸]
西藏【拉萨】的天让人有一种只要伸手就可以摸到蓝天白云的感觉！淡季出行的好处就是布达拉宫门票不用抢票，基本当天上午就能约到当天的票，还有八廓街、大昭寺、小昭寺等名胜游客不多，可以好好感受藏文化！每年淡季西藏还有很给力的半票/免票优惠哦[钱][送心]……
【日喀则】如果没有高反我是会推荐往山南、日喀则方向走走，沿途打卡胜地很多：雅鲁藏布江，羊湖、卡若拉冰川、普姆雍措、40冰川，还有扎什伦布寺、白居寺、萨迦寺等一批著名寺庙。[大金牙]西藏很多地方限速且都是盘山路居多，如果整个人状态不好很容易因为盘山闹出高反[泣不成声]……景点游览时间一定要有所侧重、切忌贪多图大，尤其自由行的游客在高原容易缺氧又不熟悉路线路况的时候一定要严格控制下午路程的时间。[困]
如果身体条件允许，【珠穆朗玛峰】是值得一去的，那里除了有珠峰大本营、绒布寺、珠峰108拐盘山公路[思考]……还赠送饱览4座海拔8千以上的山峰和30多座海拔7千以上的山峰的珍贵机会[奸笑]。
温馨提示：珠峰大本营高寒且条件艰苦，身为游客一定要有心理准备：此行是去觐见第三女神，要有敬畏之心，要爱护当地环境少制造垃圾，能带走的垃圾尽量带走！！！你的诚意是女神是会感受到滴哦[奋斗]！
据说日喀则往林芝的铁路修建已经上了日程，也许过不了几年，两地就可以铁路往返直达啦[钱]！
【林芝】的美是你看过一次就心心念念的一种感觉，感觉自己与她还有未尽的缘分[惊喜][送心]，感觉自己一定是会再去的！巴松措、苯日神山、色季拉山口、鲁朗林海、鲁朗小镇、南迦巴瓦峰……林芝海拔相对较低，是西藏旅游首站上佳之选，也因为她的美让人留恋[飞吻]，也是西藏线的尾站的热门城市……我相信，去过，你也会觉得与她有缘！[舔屏]
如果土豪，可以从林芝直接飞回广州，航班有限常年票价稳定（不怎么打折[钱]），如果假期允许可以利用直航回家的机票款再做改编，在中转城市再做个两三日的短线游览，西安、成都、重庆、贵阳…都可以，哪里划算就去哪里[钱]
人在旅途，
饮食方面我的建议是可以适当尝试当地美食，饮食过量过饱，会导致肠胃不适耽误旅程；
多喝水、做好防晒工作，令皮肤在空气干燥的地方所受到的伤害降到最低；
保持充足的睡眠让身体和大脑得到充分休息，是对抗高原缺氧的秘笈；
住宿方面丰俭由人，热水、WIFI都有都有 (珠峰站另算)；
待人接物方面一定要豁达包容，祖国之大、民族之多，彼此习惯不同更应互相尊重！
必需品：身份证！墨镜🕶！钱（大钞和零钞）💰和手机📱！各种拍照神器！护肤防晒润唇膏！切片的西洋参！围巾🧣口罩发……
其实我觉得所谓的必需品…唉，我们从广州带去的暖宝宝没用完；食物当地都有卖（会贵一点）；御寒衣物略显不够用[擦汗]；药品怎么带去又怎么搬回来[尬笑]，真心建议结合自身情况考虑携带物品[做鬼脸]
五一小长假马上又到了，疫情还未彻底清除的时期，无论在哪里，都应该保持良好的卫生习惯[得意]！错峰出行、旅行方案做多手准备才是王道！[惊喜]
写在最后：
63岁的父亲从珠峰大本营下来把气喘顺了就说了一句：“此行实乃人生的荣耀啊！”[撒花]
60岁的母亲心有戚戚焉，却在朋友圈眉飞色舞高谈阔论[得意]
这次青藏行，让我和爸妈体会到华夏大地果真幅员辽阔！不禁惊叹祖国江山如此多娇[强]！
由此可见，保持健康体魄，方能伴你勇闯高峰[奋斗]
希望此分享对你有帮助噢噢🌈
最好时光在路上
西藏是国内最美的地方之一，它有雄壮的喜马拉雅山，奇特的地貌景观，绚丽的自然风光以及悠久的历史文化和少数民族风情，是比较理想的旅游胜地。因西藏比较大，景点也较多，有许多路线都是不错的选择，以下为你提供一条以拉萨为中心游览周边的路线，昼夜温差大，须带足装备，防晒霜，红景天，太阳镜，氧气瓶，羽绒服和体恤冲锋衣，登山鞋，《乘飞机，贡嘎机场距拉萨有60多公里，机场内有班车可到拉萨市内，自驾前往，第一条是从成都经川藏公路入藏(国道318)。第二条是从云南昆明经滇藏公路入藏,。第三条是从新疆喀什经新藏公路入藏，此线路是边境线路，不太好走，乘火车，青藏铁路沿途风景很美，而且能逐步适应高原气候，建议选择》，旅游功略，第一天，可先游览西藏的标志性景点布达拉宫，在布达拉宫内游览时需要遵循藏传佛教的禁忌，不能戴帽，不能踩踏门槛，不能拍照。游览完布达拉宫之后可前往游览附近的大昭寺，大昭寺是一座庞大的建筑群，始建于唐贞观二十一年，是藏王为纪念尺尊公主入藏而修建的，建筑风格相当不错。然后去往八角街，这里可品尝正宗的藏式餐饮。 第二天，可先去往哲蚌寺，寺庙规模庞大，是藏传佛教最大的寺庙，始建于公元1416年，坐落在拉萨市西郊约十公里处。逛完哲蚌寺可前往拉萨北郊的色拉寺，此寺庙规模也比较庞大，与哲蚌寺、甘丹寺合称为拉萨三大寺 第三天，可从拉萨市内出发前往羊卓雍湖，这个湖是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖，风景优美，拉萨市内有班车到雅鲁藏布大桥，然后从哪里打车前往游览即可。游览完羊卓雍湖后，可经浪卡子到江孜，在那里可游览白居寺和宗山抗英炮台遗址，还可登高眺望红河谷，晚上最好留宿在在江孜或日喀则。 第四天，早上起来之后即可前往扎什伦布寺，此处位于日喀则的尼色日山下，是中国藏传佛教的格鲁派寺院。游览完扎什伦布寺之后可前往班禅新宫、夏鲁寺等景点，旅游时注意看时间，以备有充足的时间返回拉萨。 第五天，上午从拉萨市内前往贡布山游览，此处有被誉为藏族发祥圣地的猴子洞，山南麓还有昌珠寺。下午可前往游览雍布拉康，此处是西藏历史上第一座宫殿。据史书记载始建于公元前二世纪，后期改为寺庙。游完之后可返回拉萨。第六天，可在拉萨市内逛下，第七天开心回家啦。
老师141795542
去西藏旅游是一个小长途旅行，进藏有四条主要进藏路线，川藏有两条路线317和318国道，317国道一路几乎都是在峡谷里景色不错（雨季落石路段多不建议走）318是个景观大道一路有峡谷、大草原、有湖、翻各种高海拔垭口（翻山一定小心，车祸频发）还有就是滇藏线和青藏线！青藏线海拔高，一路大草原为主，相对驾驶安全！ 西藏属于高原，去旅行肯定要提前准备很多，首先去之前一星期要开始吃抗高原反应是药例：红景天（泡水喝）和红景天胶囊！还有随身带一些葡萄糖口服液（进藏时喝）和随身便捷氧气罐（呼吸困难时吸，一般用不着，不建议吸会有依赖）再一个就是旅行的费用要预算好，藏区消费很高，普通的面是15元起步，一般都是20元一碗，炒一盘小青菜20元（量很小）住宿在淡季（10月底至次年5月）还好不贵，大部分酒店比内地便宜的多，旺季就要捏把汗了，普通宾馆都是200-400元酒店400-800元，有些地方更贵（而且有房间已经不错了）当然也有便宜的住青年旅社30-50一个人（上下铺很多人睡一个房间） 最后就去藏区旅行前，感冒精神状态不好的、心脏有问题的、高血压患者都不能进藏！还有就是上高海拔时一定要睡眠充足！ *-*-*_*-*-*-*以上高原反应都是因人而异，大部分人刚上高原就有点气喘，翻高海拔垭口时头有点胀，不过这都属正常没啥事！所以心里不要有什么压力，有严重高原反应的只是极少个别人！按照以上的提示做，放松心情去浪吧*-*想了解更多关于西藏的朋友可以关注我们：今日头条（游行之梦）我们第三次进藏啦……
