期末將至，學校的孩子們都在緊張的複習之中。
“寶貝兒，這次考好了，媽媽給你買你喜歡的變形金剛玩具！”
“兒子，期末考試拿到全班前三名，讓媽在親戚面前也長長臉！”
父母們每天緊箍咒般的唸叨著，似乎成績不僅能決定孩子們的家庭地位，還與爸爸媽媽在親戚們面前是否“有面兒”息息相關，這讓孩子們不免會感到“亞歷山大”。
前幾日，網上一則新聞引發了網友熱議。
浙江寧波一個9歲的男孩，在教室裡聽寫單詞時，突然眼前一片漆黑，什麼都看不到了。後來就醫的時候發現，孩子的視力檢測十分不穩定，最高達到900度，最低也有200度。最終，男孩被診斷為“癔症性弱視”。
為什麼孩子會突然患上這種疾病？
原來，男孩的成績在班裡並不算優秀，加上馬上到來的期末考試，學習壓力太大，導致出現了視力障礙。
後來，醫生給男孩配了一副平光鏡，他的視力很快就從0.01恢復到了1.0。
看來，孩子生理性的疾病也與心理的健康有著密不可分的關係。
面臨大考，很多父母經常比孩子更為焦慮。
他們甚至為了孩子的複習大計，推掉所有應酬和聚會，每天變著花樣地為孩子準備三餐，以求營養全面。白天車接車送，到了晚上還要陪著孩子複習到深夜，一天下來，辛苦萬分，心力交瘁。
即便是這樣，孩子的成績依然不見起色，父母們心急如焚，孩子也是垂頭喪氣。
大考臨近的時候，給孩子過重的精神負擔只能起到反作用。孩子成績差，一味著急也解決不了任何問題，父母需要準確找到原因，才能“對症下藥”。
“熬夜奮戰”，勤真的能補拙嗎？
有句老話是這麼說的：“臨陣磨槍，不快也光”。
很多家長在孩子複習的時候，總是催促著要抓緊考試前的每分每秒，甚至不惜挑燈夜戰。
且不說熬夜複習能否取得高分，單純地看“熬夜”這件事，對孩子的健康發育就是十分不利的。
美國紐約大學華人學者甘文標教授用小鼠進行了一項實驗。她將這些小鼠分為甲、乙兩組，共同學習在旋轉棒上站穩。
其中甲組小鼠在學習一個小時後進行睡眠，時間為7小時；乙組小鼠的學習時間同樣為一小時，但在學習之後不準睡眠。
一段時間後，研究人員通過雙光子成像技術來觀察小鼠大腦的運動皮層，發現甲組小鼠長出了較多新突觸，學習能力較強；而被剝奪睡眠的乙組小鼠則基本沒有長出新突觸，學習能力相對較弱。
由此我們能夠看出，熬夜、睡眠不足，真的會讓孩子變“笨”。
所以，“熬夜奮戰”不僅會影響孩子對知識點的掌握，甚至還會影響在考試中的發揮。
“死學硬背”，不得方法的學習最無效！
在某些學科中，很多孩子往往採取只會“死記硬背”，但其實，這看似最簡單、無需動腦的學習方法，卻是最無效的。它是“填鴨”式教學的產物，在學習的過程中，孩子不僅體會不到學習的樂趣，還很容易產生厭煩的情緒。
阿普頓是普林斯頓大學的高材生，畢業後成了“發明大王”愛迪生的一名助理。一次，愛迪生在研究中需要測量燈泡的體積，他把這個任務交給了阿普頓。
阿普頓接到任務後，立刻展開了工作，可是兩個小時過去了，還沒有算出結果。當愛迪生走出實驗室時，他看到了阿普頓桌上列滿算式的演算紙，於是微笑著對他說：“這樣計算太浪費時間了，你把燈泡盛滿水倒到量筒裡，看看它的體積刻度，那就是我們需要的答案。”
阿普頓這才恍然大悟。
這就是方法的重要性。在學習的過程中是同樣的道理，不得方法的學習方式，不僅花費的時間和精力更多，記憶的效果也不佳，很快就會忘記。
那些具有超級記憶力的學霸們在學習的時候，也並不只是依靠天賦，而是更擅長根據知識的類型選擇不同的學習方法，提高學習效率。
“威逼利誘”，孩子究竟該為誰而學？
回到文章開頭的部分，有一種父母，他們為了激勵孩子能認真複習，也時常會開出一些特別具有誘惑力的“條件”。似乎孩子們並不是為了自己的未來而認真學習，而是為了獎勵。
久而久之，孩子就會認為，考得好，就理所應當地獲得“報酬”，甚至還會把好好學習作為要挾父母的資本。
另一種父母，只會在孩子考試失利的時候一頓訓斥，造成孩子對學習產生牴觸情緒，漸漸地，這些習以為常的挫敗感會讓他們喪失動力，接納自己“差生”的標籤，甚至產生厭學的心理。
對孩子來說，在學習上遇到困難是很正常的現象。很多時候，成績只能代表眼前一個階段的學習成果，並不能因此就過於肯定和否定孩子的全部。
說到底，父母對待成績的態度，也會決定孩子在學習上的積極性。
方法一：查漏補缺，複習要有針對性
很多孩子的複習過程效率不高，絕大多數都是因為沒有對所學知識進行歸納總結。
那麼，複習的時候究竟需要從哪些內容著手呢？
想要“藥到病除”，首先要知道“病根”在什麼地方。也就是說，找到學習的薄弱點，有針對性的進行查漏補缺，才能讓複習更有效。
首先，在孩子對知識點進行梳理的時候，幫助他們找出重點難點，通常這些地方都是老師在課堂上經常強調和反覆練習的部分。
其次，可以在以前做過的練習題和試卷中找出錯點和丟分項，不僅要把這些錯誤改正過來，還需要舉一反三，直到把這種類型的題目吃透，確保不再犯同樣的錯誤。
第三，在平時的學習中，應該注重培養孩子及時發現問題的能力，最好是把問題整理出來，比如準備“錯題本”就是很好的方法，當複習的時候拿出這些筆記進行回顧，能節約時間，幫助孩子提高效率。
方法二：選擇科學的記憶方法，培養敏捷的思維習慣
在熱播綜藝《最強大腦》的節目中，有一個叫“王峰”的選手脫穎而出。
在第19屆“世界腦力錦標賽”上，他獲得了5塊金牌和1塊銀牌，並且打破了4項世界記錄，比如5分鐘記憶480個數字，3天牢記大學6級高頻詞彙等，成為當之無愧的總冠軍。
也許有的人說，天才就是天才，他們的超級記憶力是與生俱來的，但事實果真如此嗎？
答案是否定的，高效記憶更多的是需要靠後天對記憶的開發和訓練的。而只有掌握科學的記憶方法，培養孩子敏捷的思維習慣，才能不斷地幫孩子開發大腦潛能，提高學習效率。
在孩子複習的時候，父母可以幫助孩子將所學科目分類進行記憶。
第1類：語文、英語。
在語文的學習中，最難記憶的當屬文言文。難讀懂、讀起來拗口、容易記混是普遍存在的問題。在背誦文言文的時候，不要在不瞭解其意的前提下機械性背誦，正確的方式應該是先翻譯，在背誦。
在瞭解文章大體意思後，讀一句，譯一句，這個過程雖然看起來更為麻煩，但是卻能讓孩子很好的將文章語言串聯起來，這樣的記憶過程才是水到渠成的，也會記得更加牢固。
而在學習英語時，詞彙量一直是困擾許多人的一個問題。父母可以教給孩子先記住其讀音，然後再記寫法和含義。因為大多數的單詞讀音和拼寫是一致的，只要記住拼讀規律，就可以根據讀音寫出單詞。
第2類：數理化。
理科的學習過程中，主要考察邏輯思維能力，但那就不需要記憶了嗎？
當然不是，雖然理科以運算和解題為主，但是這個過程中會運用到大量的公式，而且公式是理科中的精華，是解題的依據和工具。
那麼孩子該如何記憶這些公式呢？
a. 通過推理過程記憶公式。比如著名的“高斯算法”，從1一直加到100，和是多少？著名的數學家高斯就是通過“1+100=101,2+99=101……50+51=101，最後50×101=5050”算出來的，也就由此推出了等差數列求和的公式：1+2+3+……+n=n（1+n）/2。
b. 通過對比記憶。比如等差數列求和公式：1+2+3+……+n=n（1+n）/2；
等差數列平方求和公式：1+2²+3²+……+n²=1/6n（n+1）（2n+1）；
等差數列立方求和公式：1+2³+3³+……+n³=[1/2n（n+1）]²；
第3類：政治、歷史等文史類。
文史類的記憶任務繁重，所以掌握正確的記憶方法就顯得特別重要。這裡我們介紹幾種文史類知識點的技巧。
a.串線記憶法。這一方法可以運用到歷史的學習中，將同一類型或者同一人物在不同時期的活動，按照發展線索“串起來”，形成一條記憶線索。
b.利用“公式”記憶。這一方法適合政治或者地理的學習。比如說到某一個知識點，總是少不了時間、地點、過程、結果、意義、影響等內容，那麼就可以形成“知識點=時間+地點+過程+結果+意義+影響”的公式，將複雜的內容套用在公式裡，記憶起來就能事半功倍。
c.思維導圖記憶法。
鄰居家的女兒小美，自從上了初中，學習越來越吃力。因為在課堂上，她只忙著把老師的板書一字不差的抄寫下來，而忽略了聽老師講課。結果，板書是抄下來了，卻並不理解，不得不利用課餘時間來消化這些內容。
顯然，小美的這種記筆記的方式是錯誤的。
與傳統的記筆記方式相比，教會孩子用思維導圖的方式做筆記，能幫他們最大限度的節省時間，如果能把這些時間用來專心聽課，效率就能大大提高。
因為，思維導圖最突出的特點就是提取關鍵詞，通過這些關鍵詞，幫助孩子很好地將知識點串聯起來，讓記憶更加容易。
當然，有的人做的思維導圖內容十分豐富，而有的人卻乾巴巴，這是為什麼呢？
這就是因為發散性思維不夠，而思維導圖卻能幫助孩子在串聯知識點的時候，很好的進行“放射思考”。
當然，敏捷的思維習慣，也不能完全僅靠一種學習方法來培養，在日常學習中，父母也應該多鼓勵孩子“異想天開”，摒棄標準答案，善於打破常規。
方法三：給孩子營造良好的學習環境
有些媽媽經常抱怨，孩子總喜歡一邊玩一邊寫，專注性太差。
其實，孩子學習習慣的形成都是深受父母影響的。如果在孩子寫作業的時候，父母在一旁打遊戲、追劇、看視頻，那麼孩子的注意力就很容易被吸引，造成專注性差的結果。
所以，想要幫助孩子改掉這個壞習慣，父母應該給孩子做出好榜樣。
比如在孩子學習的時候，父母可以看書或者讀報，一方面與孩子一起“充電”，另一方面還可以給孩子營造出熱愛學習的家庭氛圍。
方法四：合理規劃作息時間，勞逸結合
讓孩子明確什麼時候可以盡情地玩，什麼時候則需要集中精力學習是十分有必要的。
所謂“一口吃不成個胖子”，學習是一個日益積累的過程，越是臨近考試，越不能過於增加孩子的考前壓力。
因此，父母就應該合理為孩子規劃學習時間，注意勞逸結合。不要讓繁重的課業“剝奪”了孩子寶貴的休息時間。要知道，有質量的睡眠，才能保證孩子在第二天學習的時候精力充沛。
優秀的成績靠的絕不僅僅是“蠻學”，而是需要選擇科學有效的學習方法。
大考臨近，時間緊迫，越是這時候，父母越應該幫助孩子提高學習效率。
對於成績平平的孩子，父母應該多一些鼓勵；
對於成績不好的孩子，父母也應該少一些指責。
最近，網絡上流行著這樣一句話：
“我愛學習，
學習使我媽快樂！
我媽快樂，全家快樂！”
雖然搞笑，但卻真實。願每個孩子都能在期末考試中取得優異的成績，讓媽媽們快樂，讓全家快樂！
