我們身體內有五臟六腑，五臟分別是心臟、肝臟、肺、腎臟以及脾臟。每當身體出現點頭疼腦熱，我們可能只會想到是不是心肝肺腎又出毛病了，而忽視了與之關係最大的脾臟。作為人體中最大的免疫器官，脾臟中的兩種細胞能將侵入身體的大部分病菌吞噬掉，就像一臺過濾器一樣過濾著血液。作為過濾器，脾臟自然也會有生病的時候。那如果脾臟生病了，身體會出現哪些明顯的表現呢?
脾虛的人，身體會有如下表現
便血，因為脾臟是我們體內的血庫，平時為身體貯存以及過濾著血液，一旦脾臟虛弱，它貯存血液的能力就會下降，血液也不能夠得到正常過濾，而那些無法被脾臟所貯存的血液就容易散失到身體的其它地方，如果到了腸部，和大便混合到一起，就容易造成便血;如果這些血液到了子宮，就容易造成月經過多;如果到了皮膚還容易造成皮下出血。總結起來就是，脾虛的人身體上容易出現慢性出血的症狀，比如便血、月經過多或者皮下出血。
久瀉，脾臟在過濾血液的時候，除了能夠吞噬病原體，還能幫助血液將其中的營養物質和氧氣等過濾一遍，過濾後的營養物質更易於被身體消化吸收。所以，一旦身體脾臟虛了，營養物質中的病菌就可能會被留在其中，而這些病菌隨著血液被輸送到腸胃之後，容易引起腸胃不適，嚴重的時候還會引起綿綿腹痛，如果病菌含量再高一點，甚至可能導致身體腹瀉或者久瀉。所以，脾臟虛弱的人一定要注意入口的食物，未經過高溫處理過的食物最好不要下口，最好不要飲用生冷的礦泉水、飲料等。
倦怠乏力，因為脾臟能幫助運化食物中的營養成分和氧氣，所以脾臟虛弱的人，可能會感到倦怠乏力。一旦脾虛，營養成分的供應不足，血液中的氧氣成分不足，加上吃得少腹部容易脹氣，身體得不到營養的支持，缺少能量還缺氧氣，便容易導致四肢倦怠，神色疲憊，少氣懶言。因此，脾臟虛弱的人更不能只吃白米粥等過於清淡之物，要注意補充營養補充糖分，防止身體因脾虛而昏倒。
多痰，脾臟虛弱，血液的控制就會失常，每天所攝入的水分可能不會進入血液，反而容易散佈到身體的其他地方，容易引起體內溼氣過重，身體容易生痰。甚至有時候會出現睡覺流口水的現象，這也是因為脾虛，身體沒辦法控制水分的流向。但是水分又是生命之源，我們不能為了防止溼氣重、痰多就不喝水，所以，最好的方法就是將脾臟調理回來。
調理脾臟，可以從三個方面入手。第一個就是中藥調理，最好去大醫院就診，根據具體的情況選擇最適合的方子。第二個方面就是飲食上加以注意，可以多吃粳米、山藥、牛肉、紅棗、冬瓜等益氣補氣的食物，幫助養脾臟。第三個方面是心情要好，平時可以做有氧運動來發洩多餘精力，遇事也不要焦躁。
