常喝红酒真的好吗?

爱老歌的人


简单回答:喝酒没有好处!

1.所有的酒包括葡萄酒,喝多了都不好。因为只要是酒精,进入体内都要肝脏代谢,少量会对身体造成负担,过量都会对身体造成伤害!

2.说葡萄酒对身体有好处,是高贵的酒、贵族酒纯粹是胡说八道。酒没有高低贵贱之分,只是酿造原料或方法不同,导致口味不同而已!

3.说经常喝红酒对身体好、是贵族酒的真正原因,只不过是红酒刚进入我国时,其酸涩的口味不适合国人,所以经销商才会编出这低略的噱头,欺骗注重养生官员富商等消费者而已!

不要想着通过喝任何酒(白酒,黄酒,药酒,葡萄酒,其他洋酒)健体,这是个伪命题!



田禾196


好非常好


波仔剪辑师


很高兴回答你的问题。我之前写过一篇关于喝酒的文章,今天来说一说喝红酒吧。

红酒是葡萄酒的通称,并不一定特指红葡萄酒,葡萄酒的种类很多,这里就不一一列举了。

其实无论是白酒、啤酒、葡萄酒,是酒就含有酒精

酒精是一种纯能量,1克酒精含有7千卡热量,而1克脂肪含有9千卡热量,所以1克酒精的能量和1克脂肪的能量相差不多,很多人知道吃肥肉会使体重增加,其实酒精的热量也不可小视 ,这就是为什么很多人长期喝酒会长胖的原因之一,而且酒精除了带给人体热量之外,不含有其他任何营养素。

另外,酒精在体内代谢,会消耗大量的维生素、矿物质等微量元素,喝酒时通常会使食物摄入量减少,食物是为人体提供丰富的维生素和矿物质等微量元素的主要来源,所以长期饮酒会造成人体维生素和矿物质等微量元素的缺乏, 而且酒精会使神经兴奋 ,容易导致失控而常常会喝酒过量 ,进而导致事故及暴力的增加,所以喝酒对个人健康和社会安定都有不利的影响。

那么喝红酒也就是喝葡萄酒是不是个例外呢?

因为葡萄酒中含有一种特殊的物质叫白藜芦醇,白藜芦醇具有抗氧化的作用,对于女性抗衰老、养颜以及人的心脑血管都有一些积极的意义,所以很多人认为葡萄酒具有保健的功效,常常会喝一些葡萄酒。

营养界有一句话说,离开量谈营养,都是耍流氓。

葡萄酒是用葡萄酿造的,葡萄皮中含有丰富的白藜芦醇,但是在酿造葡萄酒的过程中,葡萄皮很早就被去除掉了,最终酒里的白藜芦醇的含量并不高,也就是说想通过喝葡萄酒来补充白藜芦醇的愿望是美好的,但是想靠喝葡萄酒来实现这个愿望,确实不大靠谱。

想抗衰老、养颜的女性,最直接而有效的方法是吃葡萄,而不是喝葡萄酒,而且,因为白藜芦醇主要存在葡萄皮里,吃葡萄还真不应该吐葡萄皮!

酒精和香烟被世界卫生组织列为一类致癌物,所以不要因为任何健康的原因而喝酒,无论是少喝还是多喝,都不利于身体的健康!


分享到:


相關文章: