鄭上志
很高興回答你的問題。
負能量常規來說就是我們人在生活當中一些悲觀的表現，消極的態度，傷感的心理。
個人觀點這個詞完全不必禁止使用。有好就有壞，如果沒有所謂的負能量，那正能量又是代表著什麼呢？就像是天使和魔鬼一樣，大家正是因為知道魔鬼的可怕，和邪惡。才會讚揚天使的神聖，和正義。
而且常規意思理解負能量，我們每個人在感情當中，生活當中，家庭當中，學校當中。因為某些事，或人。多多少少在心裡肯定會產生不好的情緒心裡。或者一些極端的想法。這時候用行動表現出來此時的想法，就是一種負能量。
但是這是我們每個人都會有的，在一些時間段或者生活感情中，經常會出現的。只是取決於我們如何正確的去釋放這股負能量，怎樣去釋懷它，解決它，疏導它。讓後在屏蔽掉它。要不然一直壓抑在心中，慢慢積累，久了以後一次性爆發出來。可能對你身心造成很不好的影響。
儘管負能量一詞，並不是什麼好形容好詞語，但是其實我們每個人在成長過程當中都會經歷到的。然後在想辦法解決掉的。這也是我們自己在心裡上的一種成長和脫變。所以沒必要去禁止這個詞，或者覺得這個詞很邪惡。很不友好。
因為這所謂的負能量，也是我們成長過程中的養分。
希望我的回答對你有所幫助。
斯巴達二號
負能量是對內心的不滿一種發洩，而形式則多種多樣。這與個人的修養有著密不可分的關聯。
人不可能永遠處於胸襟開闊之中，難免有委屈與埋怨的出現，而這時釋放方式的選擇就不可小視了，因為會因為自己的選擇性錯誤而影響到未來自己所要走的路的寬與窄。
如何做到盡力不影響到別人，其實最好的方法是轉移注意力了。
在怒火中燒時，一次林中漫步、一場獨自觀影、一頓獨享大餐、一首淨化心靈的音樂🎵：都會使得自己焦躁不安的內心開始慢慢平復下來，而這樣的選擇就更好地讓自己氣場得到了快速復原。最關鍵的是並未因為自己的負能量釋放而影響到他人的正常生活，這才是正確的生活哲學了。
書法家劉東來
能量本來是物理學名詞，只是中國人對其賦予了強烈的感情色彩，將其分為正能量和負能量。
從感情色彩而言，所謂負能量就是指對人體健康有害的東西，表示的是人性之惡。
每個人都有其兩面性，既我們每一個人都是既有善良的一面，也有難堪的一面。早在百家爭鳴時期，我們就開始探討人性的本質，孟子主張性善論，他認為，人生來就有良知良能；而告子則認為人性既無善亦無惡，可以像水一樣的自由流動；後來荀子提出了性惡論，他的觀點是人的本性中存在惡的成分，我們需要用善行與操守去轉化那些惡的東西，讓善發光發熱。
後來王陽明提出了人心本無善無惡，只有到了事情發生到了關鍵的時刻，有關自己的利益的時候才會出現善惡。
從王陽明的觀點我們可以得到這樣的結果，我們所謂的負能量往往指向的是我們對待與自己利益相關的事情產生的情緒反應，我們看重的還是我們自身的利益。即只要侵犯我們自身利益或與我們利益相關的事情，我們才會產生負能量。
有時候，我們的負能量也會提醒我們自己，我們在乎的是什麼，我們可以通過其他比較正當的方式去得到，而不是一味用負面的情緒和能量來表達自己的內心的想法，這應該就是荀子所謂的“用善驅惡”的操作吧。
負能量這樣的詞語存在本身就有警醒的意味，人本身並非一味地善良一味地正直，總是有一些偏差行為。有負能量並不可怕，可怕的是我們看不到自己，看不到我們自身有性惡的一面，一味地認為自己都對、都行、都好，這種“聖母”的表現才最可怕。
