我的小食光^O^:猴头菇排骨汤

猴头菇,因外形酷似猴头而得名,是四大名菜(猴头、熊掌、燕窝、鱼翅)之一。素有“山珍猴头、海味鱼翅”之美称。

猴头菇进入人们的饮食生活由来已久,《临海水土异物志》:“民皆好啖猴头羹,虽五肉臛不能及之,其俗言曰:宁负千石粟,不愿负猴头羹。” 民间谚语:“多食猴菇,返老还童。”

猴头菇性平味甘,有利五脏、助消化、滋补身体等功效,特别养胃。对治疗轻度的神经衰弱也有很好的辅助作用。

用猴头菇煲汤,汤色透亮,肉质肥厚细嫩,味道鲜美。猴头菇排骨汤是我们家餐桌的常见汤品。你也可以将排骨换成乌鸡,猪蹄等食材。现在分享下它最简便的做法。

我的小食光^O^:猴头菇排骨汤

猴头菇排骨汤

准备材料:

我们家煮饭都不怎么在意用量,2根肋排快2斤的量,配上3-4朵猴头菇(如果猴头菇比较大就用2朵就够了,喜欢吃的可以多放,因为真的比肉更好吃O(∩_∩)O)。图片多泡了,是2天的量,我分成2份,因为第二天也是炖的猴头菇排骨汤。别问为什么,因为家人都爱喝,天天喝都没有意见。

我的小食光^O^:猴头菇排骨汤

复古的搪瓷大盆o(* ̄▽ ̄*)o

这个盆现在应该不多见了。80后90后的伙伴们应该会有点印象。搪瓷的。

我们那里逢年过节,柴火大灶里炖鸡、汤鸭、炖一整个猪脚药膳汤必备的容器。容量大,农村的亲友多,逢年过节来家吃饭,炖上这样一盆的大菜或者汤,方才显得主人家的欢喜热情和待客之道。

猴头菇吃起来味道味美,但是天生有点苦味(猴头菇的苦味是与生俱来的,和灵芝一样),所以泡发很重要。

简单的说下做法,大家按照下面的方式就能做出很美味的猴头菇排骨汤了。除了排骨,大家还可以换成土鸡、猪蹄、甚至是简单的瘦肉、肉泥,同样美味。

1. 猴头菇剪去根蒂,清水泡发。涨发后,挤去水分,再置换清水。再泡,再挤去水分,再换上清水。如此反复几次,直到水变清澈。再撕成小块。挤去水分备用。这样做出的猴头菇就不会苦。

2. 排骨清洗干净,焯去血水备用。

3. 砂锅或者高压锅,放几片姜片,将排骨和撕成块儿的猴头菇放入,加清水没过食材即可。

我的小食光^O^:猴头菇排骨汤

4. 我用的是紫砂锅,用快炖。每天煮饭都很赶时间跟打仗一样,猴头菇很容易泡发,上午9点开煮,2个半钟头就够了。(有时间的可以炖久点)正好赶上午饭时分。起锅前15分钟放入枸杞。起锅时再撒点盐巴。一锅鲜香四溢,汤色透亮的猴头菇排骨汤就出锅啦。

我的小食光^O^:猴头菇排骨汤

我的小食光^O^:猴头菇排骨汤

汤色透亮,菌香四溢,肋排软嫩,肉香十足。猴头菇鲜嫩肉厚多汁,一口一个,吃肉喝汤。每一口是幸福和满足。这就是家的味道。


分享到:


相關文章: