腦出血是指大腦血管破裂後，血液在破口處流出就會發生腦出血。
大多出現腦出血的患者都伴有高血壓，最常見的病因是高血壓合併細、小動脈硬化。
王大爺今年62歲，年紀大了睡眠也就少了，以往都是六點左右就起床了。可是昨天早上到了十點鐘，家人也沒見到他身影，於是就去他臥室去看，才發現王大爺昏迷在床上不省人事。
家人趕緊把他送到醫院，經醫生初步診斷為腦出血，隨後為了患者進行腦部CT檢查後，確定出血部位殼核出血。好在王大爺送醫及時，並未留下嚴重的後遺症。
王大爺為何突發腦出血呢？
醫生通過詢問家人得知，王大爺有十多年的高血壓史，這不夏天到了，天氣越來越熱，王大爺本身體型肥胖，受不了熱。於是孩子就給他安裝了空調，除了早晨，一天到晚都是開著的，並且溫度調的也低，想著讓老人家多舒坦舒坦。
醫生詳細瞭解病人的情況後說，王大爺突發腦出血，跟這有著直接的關係。
這是因為空調溫度調得過低，與室外形成的溫差大，導致血管收縮、血壓升高，這種情況下，一些本來就患有高血壓等心腦血管疾病的中老年人最易出現意外。
腦出血並不是沒有前兆，若突然出現以下任一種症狀時，應儘快就醫：
①單側肢體（伴或不伴面部）無力或麻木，突然出現行走困難；
②單側面部麻木或口角歪斜；
③說話不清或理解語言有困難；
④單眼或雙眼視力喪失或模糊，雙眼向一側凝視；
⑤眩暈伴嘔吐，既往少見的嚴重頭痛、嘔吐；
⑥意識障礙或抽搐。
預防腦出血，日常要堅持做一下幾點：
1、控制高血壓
這是降低腦出血風險的最重要的措施之一。鍛鍊，控制壓力，保持健康的體重都有助於控制高血壓。除了建議改變生活方式外，通過藥物控制血壓也是必不可少的。
2、降低飲食中的膽固醇和飽和脂肪含量
少吃膽固醇和油脂含量高的食物，比如蛋黃、肥肉、油炸食品等。
3、戒菸
吸菸能夠引起血管痙攣出現腦供血不足的現象。長期抽菸對身體的其他危害也是有目共睹的。
4、適當運動
運動可以降低血壓，改善血管和心臟的整體健康，還幫助減肥，控制糖尿病和減少壓力。建議一週中至少5天都要逐漸進行長達30分鐘的活動，比如散步、慢跑、游泳或騎自行車。
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