临行大理前，翻看了一些资料，对茶马古道有了粗浅的了解：它存在于中国的西南地区，分为川藏和滇藏两条线路，以马帮为主要交通工具进行民间贸易，经济上的互通造就南诏大理国的繁荣鼎盛。突然觉得少数民族存在的地区，是风景和人文并存的一种美，所以有人将它列入“中国最美小镇之一”。
关于沙溪古镇的历史，随便网上搜索便可得知，而作为旅游者，它最珍贵的不仅仅是一种文化的传承，更多的是逃离城市的喧嚣，沐浴着慵懒的太阳，或聆听耳边的溪水，享受片刻宁静时光。
从大理出发，两个小时车程就可抵达这个小镇，古镇不大，真正可玩的景点并不多，但是你能体会到它的文化和底蕴。这里的村民和多数云南人一样热情好客，因为没有很大名气，所以每天只有些许游人到访，除了公众假期外，沙溪小镇安静的就像未被唤醒的孩童。
沙溪古镇看什么
千年集市寺登街：旧时沙溪最繁忙的集市所在，商铺食肆鳞次栉比
古戏台：民族歌舞演艺的平台，沙溪洞经古乐、白族传统霸王鞭等表演阶段性上演
玉津桥&黑潓江：玉津桥始建于清朝康熙年间，是当年马帮由大理进入沙溪古镇的重要通道，几百年风霜战乱，保留至今。桥下就是黑潓江，冬天的早上8点左右到玉津桥，黑潓江面上会有雾气笼罩，非常美。
兴教寺：我国目前保存规模最大、最典型、最有代表性的佛教密宗“阿吒力”寺院
茶马古道陈列馆：位于古戏台旁边，有些马帮器物和出土文物可以帮你了解沙溪历史
欧阳大院：大门上木刻很精美，红砂岩门檐上的雕花几乎没有一幅重复的。这是沙溪保存最好的马锅头宅院
停车场附近的沙溪古镇游客中心，同时这里也是个客栈，古香古色让人好想在此停留一两日
沙溪古镇不大，从镇东头走到镇西头20分钟就够了。主要景点都集中在四方街。
沙溪古镇作为茶马古道的重要驿站曾繁华一时，但是随着茶马古道作用的消退，这里只留下了无声的石桥、古道、古街在悄悄诉说着它的过去。
静看溪水流过古镇街巷
沙溪古镇的商铺没有大理多，有些很晚才开门，家里的小孩偶尔也会帮着看铺，他们没有城市里的孩子那样富足的生活，但却生活的简单。
就连这里的狗狗也有一种慵懒的气质
在四方街找个咖啡馆来个下午茶，一方古戏台，一棵老槐树，一杯热咖啡。小镇的安静，会把你的心也变的安静。
古戏台
沙溪没有那么大的名气，它珍贵的东西，就是人与人之间的沟通，人与自然，与古镇千年历史的交际。
喜欢这样的店铺味道，如果遇见，你也一定很想进来坐坐，品一壶香茶吧
隐于市，小隐隐于野。往往能够让心灵停驻的地儿，在大城市都不是那么容易就能邂逅的。来到沙溪，却发现无从选择，或许停留几日才能好好感受
玉津桥
黑潓江
在江边还可以骑马体验茶马古道的文化与历史，骑马：绕河半小时30-50元/人
叶子的店。咖啡厅装修的风格正是我喜欢的：古老的古巷木窗，店内外的植物搭配，舒适的沙发和书架上的书，这氛围最适合体验“偷得浮生半日闲”式的生活了。只可惜他家的食物饮料很让人大失所望。不过不难理解，这类文艺店铺多数不是本地人所开。
莲花装饰的灯具是我最喜欢的店内装点
或独自读书看报，或跟朋友游戏，或跟老板谈天，甚至做做白日梦什么的，氛围就像呆自己家里一样随意
这个地方，与你喜欢的人谈笑风生，不必担心那些伪装的面孔
点一份甜品，静享这悠然午后
四月，也是油菜花的季节，距离沙溪古镇入口不远处的一片片油菜花是此行的意外收获，没有接踵而至的游客，只有我们独享。当你步入这花的海洋，有诗情，你会吟诗释怀。
沙溪古镇吃什么
猪油米花糖、桃珍糕、盘香饼、涂松山芋等风味小吃均不可错过
1）翕庐小苑：花木葱茏的民居小院，用料新鲜，招牌菜香茅草排骨。地址：邮局斜对面。
2）龙凤瑞英清真饭馆：老字号清真饭店，擅长做红烧牛肉和牛头蹄带皮火锅，再加一份牛杂汤，够两三人分享。地址：邮局西面
3）古道惠风饭店：特色菜炝香鸡、风味紫洋芋。地址：寺登街路口直走50米拐弯处，沙溪酒店正对面。
4）等风私房牛肉汤锅：环境好，服务好，干净卫生，沙溪当地牛肉口感十足。地址：寺登街南古宗巷，等风青径客栈里
5）叶子的店：老板亲手做的咖啡、甜品，每日限量。在他家喝茶也很惬意。地址：寺登街41号
6）仙都拉蒂：来自台湾的工作人员都很和善，咖啡蛋糕三明治都有。店内的木雕隔窗很精美。地址：北古宗巷内
7）老槐树咖啡：一对来自深圳的退休夫妻开的，有一台专业的咖啡机。地址：四方街古戏台左侧
沙溪古镇交通
从剑川出发：剑川有频繁往返沙溪的营运面包车，13元/人，50元包车，40分钟到。
从大理出发：在大理客运北站坐班车到剑川，27元/人然后在剑川客运站门口坐面包车。如果是包车前往，大概一天600元
从丽江出发：在丽江客运站坐班车到剑川，22元/人，一个多小时车程，然后在剑川客运站门口坐面包车。
后记
当然，如果你留恋沙溪的氛围，可以选择小住一晚，听听乡野的声音，看看久违的星空，感受清晨的一缕晨雾。当第二天太阳升起的时候，根据自己的体力选择半天或一天的徒步或骑行的线路，去探访更原始的茶马古道。
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