蒸窩頭放小蘇打好還是放酵母好?你或許不知道,看看老奶奶做法

窩窩頭有發麵的,有燙麵的。我喜歡發麵的窩窩頭,色澤金黃,口感柔軟細膩,就連孩子也喜歡。不管是發酵做饅頭包子還是窩窩頭,我都建議用酵母而不是小蘇打。因為酵母是純生物菌種,不僅對身體沒有害處,還能給麵食增加一些營養物質,並且發酵過程平穩,簡單快捷,容易把握。

小蘇打的主要成分是化學物質,預熱後會分解出二氧化碳,雖然發酵過程也很平穩,發酵效果比較蓬鬆,但是經常食用會給身體健康帶來隱患。所以家庭製作發酵食品,最好用酵母來發面。


蒸窩頭放小蘇打好還是放酵母好?你或許不知道,看看老奶奶做法

蒸窩頭時用到的發酵劑有兩種,一種是小蘇打,一種是酵母粉,加小蘇打做出來的窩頭香味濃郁,加酵母做出來的宣軟蓬鬆。如果讓我選的話,從味道和情感上來說,我認為用小蘇打來蒸窩頭比較好。

窩頭

是一種傳統的麵食品種,特別在北方地區,老百姓對窩頭有著特殊的感情和深刻的記憶,在物資睏乏的年代裡,窩頭成了人們的救命糧。那時的窩頭以玉米麵等粗糧為主要原材料,質地比較硬,嚼起來有種幹香的味道。現在市面上有了五花八門的新式窩頭,除了玉米麵的,還有其他雜糧做成的各種顏色的窩頭。


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食材:玉米麵、麵粉、白糖、酵母、溫水

步驟一:將兩百克的玉米麵和兩百克的麵粉倒入同一個容器中。再將十克白糖和四克酵母倒入兩百克的溫水中,攪拌至酵母融化以後多次少量將酵母水倒入麵粉,攪拌均勻後下手揉成一個光滑麵糰,蓋上保鮮膜發酵至兩倍大。

步驟二:麵糰體積增大一倍,表面有些裂紋,用手指在麵糰中戳個洞,洞口不回縮就說明面已發好

步驟三:取出發好的麵糰,撒些玉米麵開始揉麵排氣,簡單的揉麵之後,將麵糰整理成長條狀,然後切下大小均勻的劑子。


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步驟四:將劑子揉圓整理成山包型,然後用拇指和食指將底部捏出孔洞,再填入一小坨麵糰

步驟五:將蒸鍋中注入適量的清水,蒸屜上刷油,將窩窩頭的生胚擺入蒸屜上,蓋上鍋蓋再次腥二十分鐘左右。大火蒸十五分鐘左右,關火後燜三分鐘即可出鍋。

有人說用小蘇打做出來的窩頭不健康,我不這麼認為,少量加入食用小蘇打是不會對身體造成傷害的。下面我來分享一下用食用小蘇打的玉米麵窩頭的做法。

【所用食材】

玉米麵300克、白麵100克、黃豆麵100克、食用小蘇打1克、溫水240克、白糖50克。

【製作流程】


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1、準備好玉米麵,白麵和黃豆麵,把它們按照3:1:1的比例放入和麵盆中,加入白糖拌勻。

2、把水分次倒入盆中,邊倒邊用手攪拌,慢慢和成團,接著加入1克的食用小蘇打在麵糰上,用手把小蘇打揉進麵糰裡,這裡一定記得要揉勻,不然蒸出來的窩頭會出現點點黑褐色。不利於發酵,也不美觀。

3、用保鮮膜把麵糰蓋上,醒發一個小時,由於加的小蘇打量少,所以不會像用酵母粉發酵的體積那麼大。

4、一個小時後,把窩頭面團取出放在案板上,撒上乾麵粉,把麵糰分成15個小劑子,拿起一個麵糰,放在手裡先揉圓,然後右手握著麵糰,左手食指伸入麵糰的底部轉圈,做成窩頭的形狀。

5、依次做完剩下的窩頭,把窩頭放進蒸屜裡再醒發20分鐘,然後冷水上鍋,大火蒸30 分鐘,關火燜3分鐘打開蓋子。


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(小蘇打版)窩頭製作技巧總結

1、小蘇打要選用食用小蘇打,小蘇打的量比較少,所以既能保持玉米和麵粉的幹香,又能吃不出鹼味。保證了窩頭的口感。

2、加入白糖讓這款窩頭吃起來更加香甜,大家也可以根據個人的喜好加入紅棗,葡萄乾,乾果等。還可以加入鮮榆錢或者槐花。我做過榆錢窩頭,非常好吃,也很好看。

3、跟傳統的窩頭不同,添加了黃豆麵,黃豆麵既可以增加黏性,又具有豆香味,讓窩頭口感更加豐富,還可以加入小米麵,蕎麥麵,紅薯面等其他雜糧麵粉,我在老家的時候,曾經用6種糧食的麵粉給我父親做雜糧窩頭,他非常喜歡吃。

4、一定切記要把三種面和成麵糰後,再加入小蘇打,花點時間把小蘇打揉進麵糰裡。


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結語

根據我個人的經驗,我認為還是用小蘇打蒸窩頭好,蒸出來的窩頭比較幹香,並且比較粗糙,能夠吃出懷舊的感覺。以上是鄉鄉小廚個人的觀點。如有不足之處,大家可在評論區評論出來。

小貼士:玉米麵是粗糧麵筋性低,不加入麵粉是發酵不起來的,如果想做純玉米麵窩窩頭就只能做燙麵的。家裡沒有窩窩頭的模具,將窩窩頭的生胚底部塞進去一團面,這樣蒸出來的孔洞較大,可以填入較多的餡料。


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