很多人都覺得，現在人們生活富裕之後才開始注重養生，其實並不是這樣。在人們生活還不富裕時，就已經很重視身體的健康問題。在農村中，關於養生的俗語有很多，比如今天要說到的“後生發福，棺材當屋”，這句俗語是什麼意思呢？有沒有道理呢？
後生發福中的“後生”，和後生可畏中的“後生”意思一樣，指的都是年輕人。後生發福的意思是，人還沒到中年，身體就已經開始發胖，這樣的情況並不是一件好事，對身體健康的影響很大。後生發福，棺材當屋的意思是，年紀輕輕就開始發福，很容易出現“把棺材當屋”的悲劇發生。
後生發福這件事情現在在我們的身邊實在是太常見，不管是男性，還是女性，在結婚以後，感覺還沒有過多久，肉眼就可以看到發福的速度。很多人年紀輕輕就挺著大肚子，看上去絲毫沒有年輕人該有的樣子，很多人還沒有到30歲，就已經有點有“油膩大叔”的影子。
在以前，發福多發生在中年人身上，因為隨著歲數的增加，人體的新陳代謝越來越慢，儘管照常吃飯，身體卻無法消耗這麼多的熱量，多餘的熱量便慢慢積累在身體中，從而使人越來越胖。年輕人之所以發福的較少，是因為年輕人新陳代謝很快，每天攝入的熱量和消耗的熱量幾乎可以抵消，所以並不會發福。
但是現在越來越多的年輕人年紀輕輕就發福，是因為現在隨著人們的生活條件越來越好，飲食水平也越來越高，油水越來越大，攝入的熱量也在不斷增加，再加上現在年輕人平時就喜歡躺在沙發或床上玩手機，根本不運動，所以身體便會越來越胖。
那麼為何會說“後生發福，棺材當屋”呢？這是因為身體過於肥胖後，糖尿病、高血壓、高血脂、高血糖等疾病就會找上門來，雖然不至於因此去世，但是生病幾率會不斷增加，有些人還因此猝死，所以年紀輕輕就發福，一定要多加註意。
農村中很多俗語都會用誇張的手法來描寫，讓人們看一次就深深記住，俗語“後生發福，棺材當屋”就是如此。大家對於這句俗語還有哪些不同見解呢？歡迎大家回覆討論。
