中国养生堂
我们知道，得了高血压之后需要按时服用药物，才能很好的控制血压。常言道，是药三分毒。
很多高血压患者担心长期吃降压药对自己的身体会有副作用，担心自己的身体，就想着血压降低的时候就不吃，等到血压高的时候再吃。或者是能够吃一天停一天。其实这样想就错了，典型的因噎废食。对于高血压患者来说，降压药不能说停就停，也不能像什么时候吃就什么时候吃。
高血压患者之所以服用降压药是为了控制自己的血压，以免血压出现较大的波动，从而减少血压太高对心脑血管造成的影响。如果高血压患者擅自改变停止服用药物，三天打鱼两天晒网的吃，血压高的时候就吃一点，不高的时候就不吃。这样的话，血压就很难被很好的控制住，血压很容易再次失去控制，变得很高。血压失去控制之后，忽高忽低，就容易对血管造成很大的负担，引发一些像是中风等较为严重的后果。
而很多高血压患者担心降压药有副作用，而吃坏了身体。说实在的也有些杞人忧天了。医生再给高血压患者用药方案的时候，肯定会把这些可能会出现的后果都考虑进去，然后选一种对身体影响最小的方案。这样能帮我们很好的控制血压，对身体的不良反应也很小，可以忽略不计。如果我们担心降压药的副作用，从而擅自改变和停止服用药物，负面作用可能是减少了，但是血压往往就会控制不住了，这就无异于为了捡个芝麻而丢了西瓜。
吃降压药要注意些什么？
首先，要积极和医生沟通，遵照医嘱服药
高血压患者服用降压药，要遵照医嘱服药，不要擅自服药。如果觉得自己血压控制得很好了，可以减量了，也不要自己擅自减量，应该问询医生后，遵循医生给出的建议。如果觉得自己的血压控制的不好，应该增量，也要先和医生沟通，在医生的指导下增量。如果觉得自己服药之后身体总是出现不适，应该及时的告知医生，然后调整用药的方案。高血压患者平常要积极的和医生沟通，遵照医嘱服药，不要自作主张。
其次，要经常测量血压
高血压患者应该经常的测量血压，掌握自己的血压的变化情况，对血压做好心中有数。高血压患者应该做好每天测量血压，尤其是早晨刚起床的时候，是一天中血压比较高的时候，应该测量下，以免血压高了自己还不知道。了解了血压的状况，及时的给医生反馈，这样能够根据血压的变化来调整适合的药量。
另外，要养成良好的生活习惯
高血压患者不能以为服用降压药就万事大吉了，生活中还是大鱼大肉的吃，抽烟喝酒，从不锻炼身体，经常大喜大悲和熬夜等，这样即使服用降压药，血压往往也不能够得到很好的控制。高血压患者除了要按时服用降压药，生活习惯上也要做出改变，饮食上要改变原来不好的饮食习惯，要吃的清淡，少吃高盐高油辛辣重口的食物，多吃些蔬果。生活中应该适量的运动，进行些温和的运动来锻炼身体，还要戒烟戒酒，保持愉快的心情和少熬夜，保持充足的睡眠，养成良好的生活习惯，这样血压才能够得到很好的控制。
现在正是夏天，很多高血压患者可能会发现血压降低了，不如春天的时候高了，其实这是正常的，血压是会受到季节的影响的。但也不能因为发现血压降低了就擅自停止服药，以免血压出现较大的波动。
