相信很多人都有过，或者正在经历胃病，胃病种类繁多，治疗过程漫长，且很难治愈。人们常说：胃病是要跟人一辈子的病。
这话不假，我们生活中应该见过很多这种胃病跟人一辈子的事，那么，胃病从何而来，我们为什么会得胃病，我们要怎么样防范胃病呢？
首先我们可以看一下我们患胃病的几种途径，也就是胃病从何而来？
第一个最主要的原因就是由于幽门螺杆菌的感染，幽门螺杆菌是形成胃病的主要原因，临床经验证明，有接近百分之九十的胃病都是由于幽门螺杆菌感染所导致。而幽门螺杆菌的感染率却是非常高的，几乎人人都有被幽门螺杆菌感染的风险，但部分人的体质对于幽门螺杆菌无感，即使感染也不会有相应的症状产生。所以目前全球范围内，被幽门螺杆菌感染且有相应症状的人群近百分之五十八。
还有一个主要的因素就是饮食方面的问题，比如食用过热或者过冷的食物，饮烈酒，浓咖啡，浓茶，这些都会导致胃粘膜损伤。若是患者的饮食习惯不好，经常性的损伤胃粘膜，则会导致胃粘膜损伤严重，导致胃病。
还有一种存在于男性中相对多一点，就是吸烟导致胃病。部分体质的患者，尼古丁会导致胃部各个部位的功能损伤，比如胃粘膜血液循环异常，幽门括约肌功能障碍。这就很有可能导致胆汁反流，影响胃部健康。
最后一个就是，非人为可控制因素导致，比如年龄增长、营养不良、血统遗传这些的，这些胃病基本上症状也不会太显著，可以忽略不计。
我们要防范胃病，首先就是要养成一个良好的生活习惯，吸烟喝酒这些习惯要尽量改掉，不在晚上十点半之后进食，不食用过冷过热的食物。多补充益生菌，因为益生菌可以改善人体微生态环境，抑制住幽门螺杆菌。酸奶里益生菌粉含量太少，基本无用，卫如意益生菌粉这种含有益生菌的饮品，可有效改善胃部环境，避免幽门螺杆菌再次增生，避免胃部不良症状的发生，还有双歧杆菌进入胃部清除幽门螺杆菌，可以有效治疗慢性胃炎、糜烂性胃炎、胃溃疡、浅表性胃炎、萎缩性胃炎等胃部疾病，能够起到养胃抑菌的作用。
胃病不难防范，需要我们改善生活的一些不良习惯而已，祝大家健康快乐！
