痤疮可以说是美容爱好者的天敌。光滑的皮肤上长粉刺太可怕了！那么，为什么长痘痘？长痘痘该怎么办？脸上留下的难看的痘印痘坑又该如何祛除呢？
先了解一下为什么长痘痘？
青春期是痤疮的高峰期，这与人的年龄和生理特征有很大关系。因为青春期后性腺分泌增加，皮脂腺受性腺控制，皮脂腺分泌增加，皮肤出油增加，容易形成皮肤角化异常，堵塞毛囊口，形成痤疮。如果痤疮得不到及时治疗，并伴有细菌感染，或引起一些炎症反应，就会变红并形成炎性痤疮。。
因此，痤疮不是突然出现的，而是有一个过程:痤疮→丘疹→囊肿→痤疮。
事实上，痤疮的原因不仅与年龄和生理有关，还与生活习惯和情绪有关。例如，熬夜、焦虑、生气等。；吃太多油腻和辛辣的食物等。，可能引起神经递质和皮脂腺的异常，从而引起痤疮。
长痘痘怎么办？
1.温和的清洁正确的清洁一定要做的温和，可以用一些植物养肤，比如含有可柏迷迭成分的海盐皂。可柏迷迭是一种可以控油除螨消炎的植物成分，能温和的清洁毛孔中的垃圾和油腻，让皮肤达到一种水油平衡的状态。而海盐舒缓和修复发炎的毛孔，软化角质，防止毛孔堵塞和菌螨增多，每天晚上用它搓一搓，不仅温和的清洁还能祛除痘痘。
2.调节内分泌
内分泌失调是痤疮的主要原因。只有用药物消除痤疮是无法解决的，所以调节内分泌是根本。通常，你应该注意减压，因为如果你总是处于紧张状态，它也会导致内分泌失调，所以你可以放松，这也很重要。
3.多喝水
多喝水可以促进身体的新陈代谢。痤疮生长期间多喝水是有效减少痤疮生长，快速消除痤疮的好方法。此外，你也可以试着喝点柠檬水，因为柠檬含有非常丰富的维生素C，我们都知道维生素C对皮肤非常好，不仅可以改善痤疮，经常喝柠檬水还可以使皮肤光滑细腻。
如何消除痘痕？
1. 常规去角质
每周坚持定期工作，去角质工作，对于淡化痘痕，也有重要作用。一方面，去角质可以改善粉刺的色素沉着，另一方面，它可以使皮肤吸收更多的美白成分。
2.服用维生素C
我们都知道维生素C有美白效果，所以我们从身体内部开始，每天口服适量的维生素C。除了药物，我们还可以吃含维生素c的水果或蔬菜
3.应用维生素E
涂抹维生素E，切开维生素E胶囊，挤出适量维生素E，涂抹在有痘痕的地方，配合轻柔按摩，促进有效成分的吸收，促进皮肤更新，帮助淡化疤痕。
看完了这些你是不是对痘痘十分了解了，那就赶紧行动起来吧！
