現在很多90後都已經結婚了，而且他們很多人都已經有孩子了。大家都知道90後的處事風格，那就是很隨性，很多90後家長也是這樣的，對於孩子採用放養的方式。
同事美美小兩口就是90後，現在孩子已經4歲了，是個很可愛的小男孩。小兩口從結婚到現在零食就沒有斷過，週末經常去超市買零食。美美家的零食都是放在桌子上的，孩子經常摸過來就吃，也漸漸養成了吃零食的習慣，而且大人吃什麼孩子就吃什麼。
前段時間，美美髮現孩子開始不愛吃飯，還經常大便乾燥。一開始美美以為是孩子喝水太少的事，並沒有太在意。就是平時的時候，美美會給孩子多喝點水。
但是過了幾天美美髮現孩子的情況並沒有好轉，反而還更加嚴重了。孩子嘴裡開始生瘡，經常疼得哭鬧。孩子吃飯也還是很少，但是看見他們吃零食，孩子也湊上去吃一點。美美為了不讓他哭鬧，就會給他吃一點。沒想到後來越來越嚴重，美美只好帶著孩子去看了醫生。
在檢查完以後，醫生告訴美美孩子這是上火了，而且還嚴重積食了。醫生詢問了孩子的飲食情況，在瞭解完以後醫生非常的生氣。醫生說，怎麼能在孩子上火的時候給他吃零食呢，還有辣條這種刺激性很大的垃圾食品。隨後，醫生給開了些藥，並囑咐他們有3種零食絕對不能再給孩子吃了。
醫生拉黑的3種零食再饞也別給孩子吃，積食還上火，家長還不重視。
1. 辣條
對於辣條這種東西，其實早就被列為垃圾食品了。但是很多大人和小孩都非常的喜歡，而且吃起來沒有數。我們經常能夠看到小學門口，有小學生買辣條吃。辣條不僅不健康，而且含有很多的添加劑，吃多了很容易上火，尤其是很小的孩子更是不能吃，辣椒對胃的刺激性太大了。
2. 膨化食品
像是薯片、蝦條一類的都屬於是膨化食品，這些食品都是用膨化劑做出來的。膨化劑中含有鋁，會影響孩子的智力發育。膨化類的食品還添加了調味劑，孩子吃多了很容易上火，還有可能造成積食。所以說這一類的零食，最好是不要給孩子吃了。
3.
果凍果凍是很多小朋友喜歡吃的，而且口味還非常的多。但是果凍非但沒有營養，而且還能阻礙身體對營養的吸收。果凍中含有大量的果膠，非常容易造成孩子積食。果凍也有很多水果味，但是基本不含果汁，都是一些人工香精，吃多了還會引起上火。
春天這個季節孩子很容易上火，所以我們要給他喝點甘薏末。甘薏末含有去火的成分，味道也是孩子喜歡的，給孩子消火的效果很好。這個季節要特別注意孩子的飲食，對於零食也一定要多加控制。因為很多零食孩子吃多了容易上火積食，對於脾胃的傷害也很大。
