雞肉別再燉著吃了,只需上鍋蒸一下,營養美味又好吃,快學學吧!

今天說一個雞肉的新吃法,不用再燉著吃,只需將雞肉上鍋蒸一蒸就能吃。蒸出來的雞肉不僅營養價值高,而且美味又好吃,趕快學學吧。


雞肉別再燉著吃了,只需上鍋蒸一下,營養美味又好吃,快學學吧!


蒸雞肉所需原料:雞一隻,大蔥15克,生薑10克,花椒粒5克,料酒10克,耗油5克,生抽10克,八角3克。



蒸雞肉詳細製作流程


第1步:首先將活雞殺乾淨,去除內臟,然後用水將雞肉完全清洗乾淨後,控幹水分備用。


第2步:準備大蔥去皮後切成蔥段兒,生薑去皮洗淨,切薑片。


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第3步:將清洗乾淨的雞肉,放到案板上改刀剁成大塊放入盆中,加入切好的蔥段,薑片,少許食用鹽,生抽,蠔油,料酒,花椒,八角,然後用手將這些調料在雞身上塗抹均勻,醃製40分鐘左右。


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第4步:蒸鍋添加適量的清水,然後用大火燒開,將醃製好的雞塊擺入盤中,放入蒸鍋中。時間50分鐘到一個小時左右。


第5步:另起鍋燒油,鍋中加入少許的食用油,燒至5成熱後放入少許的生抽,白糖,胡椒粉,用小火熬開鍋,然後盛入碗中備用。


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第6步:將蒸好的雞肉取出來,倒掉多餘的湯汁兒,用筷子把蔥段,薑片,還有其他的香料挑選乾淨。重新將雞肉擺入另一個盤中,將熬製好的料汁澆在雞身上,上面再撒上少許的香菜段,點綴一下即可。


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按照以上操作步驟蒸出來的雞肉,不僅肉質鮮嫩,而且營養還不流失, 比燉出來的雞肉吃著更加的美味有營養。


如果你吃膩了用水燉的雞肉,不妨試試雞肉的這種新做法,保證好吃到你停不下來嘴!


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