溫馨提醒愛吃槐花的信陽人:槐花上餐桌 並非人人適宜

(記者 馬依釩)暮春槐花香,清香的槐花從高高的枝頭進市場、上餐桌、入舌尖,成為一道時令美食。然而槐花並非人人適宜食用。

“槐花炒雞蛋,滿滿都是春天的味道。”昨日早上,在勝利路盆景園菜市場,市民王女士看到市場上槐花有售,欣喜不已,趕忙購買嚐鮮,“時令美味,讓人賞心悅目,每年春天,我都會多買點,處理後放在冰箱,可以多吃幾回。”

一旁的蔬菜批發商向記者介紹,“市場上的槐花多收購於周邊郊區的菜農,每斤5元左右。摘去花梗和葉子,將槐花清洗幾遍,控水處理,可做成槐花炒蛋、清炒槐花、涼拌槐花、槐花餃子等多種美食,春季很受歡迎。”據介紹,槐花還可以洗淨晾乾,用開水沖泡成槐花茶。當季的槐花焯水後擠去多餘水分,在冰箱裡冷凍可以長期保存,隨吃隨取。

槐花雖然味美,但也並非人人都能食用。社區醫生張青山提醒市民,槐花性涼,平常脾胃虛寒的人不宜食用。由於槐花比較甜,糖尿病人最好不要多吃。粉蒸槐花不易消化,消化系統不好的人,尤其是中老年人不宜過量食用。同時,過敏性體質的人也應謹慎食用槐花,以防誘發過敏反應。(信陽晚報)


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