《月令七十二候集解》：
立夏，四月節。立字解見春。夏，假也。物至此時皆假大也。
立夏，標誌著春日的結束，是夏季節氣之首。於每年公曆5月5日至7日間，太陽達到黃經45度時交節，此時北斗星直指東南方，氣溫再次提升，雨水增多，伴有雷雨，萬物進入旺盛時期，農作物生長迅速。
“南國似暑北國春”，左河水的節氣詩表明立夏節氣的一個事實：我國幅員遼闊，橫跨幾個氣候帶，所以各地氣象差異巨大。
立夏節氣，我國只有福州至嶺南一帶順利入夏，其餘地方根據平均溫度入夏，比如說東北、西北才跨入真正的春季，而長江中下游平原氣溫穩定在春末水平。
福州的夏天丨百度圖片
“綠秀江淮萬木蔭”則說明，“秦嶺—淮河”分南北，同時也分出了降雨帶。冬天，秦嶺阻止寒潮南下，夏天，秦嶺阻止熱潮北上。立夏標誌著降雨的增加，此時秦嶺一帶並不受立夏節氣的大幅度影響，而淮河以南地區，降雨增多，故草木旺盛，綠樹成蔭。
南方地區的雨丨百度圖片
“時病時蟲人撒藥”，則是指，立夏時，農作物，比如蔬菜、棉花、果樹等，容易遭受蟲害與病害，所以農人要忙著撒藥。農諺中就有許多關於此句詩的註解：
立夏前後連陰天，又生蜜蟲（麥蚜）又生疸（鏽病）。
風生火龍霧生疸。
麥拔節，蛾子來，麥懷胎，蟲出來（指粘蟲）。
小麥開花蟲長大，消滅幼蟲於立夏。
蚜蟲
“忽寒忽熱藥搪人”的意思，就是說，立夏時天氣不穩固，吳濤的《絕句》就很好說明了這點：
遊子春衫已試單，桃花飛盡野梅酸。
怪來一夜蛙聲歇，又作東風十日寒。
雖然氣溫上升，人們脫去了春裝，準備迎接酷暑了，但是東風吹來，又會經過數十日的寒冷。此時容易患上上呼吸道疾病，所以人們應當注意添加衣物，謹防感冒咳嗽。
立夏有三候，一候螻蟈鳴；二候蚯蚓出；三候王瓜生。
《淮南子》曰：
螻蟈鳴，邱螾出，陰氣始而二物應之。
《夏小正》曰：
三月螜則鳴是也。且有五能，不能成一技：飛不能過屋；緣不能窮木；泅不能渡谷；穴不能覆身；走不能先人。
意思是立夏節氣，螻蛄或青蛙開始鳴叫，因為陰氣又悄悄在大地蔓延。
蚯蚓，即地龍，《歷解》曰：
陰而屈者，乘陽而伸見也。
立夏節氣，蚯蚓開始出現，它感陰而彎曲，見陽而伸展。
王瓜，這種可以用藥的植物，在立夏節氣結果。《圖經》曰：
王瓜處處有之，生平野、田宅及牆垣，葉似栝樓、烏藥，圓無丫缺，有毛如刺，蔓生，五月開黃花，花下結子如彈丸，生青熟赤，根似葛，細而多糝，又名土瓜，一名落鴉瓜，今藥中所用也。
那麼立夏節氣，各地又有什麼習俗呢？
- 吃“立夏飯”，掛“立夏蛋”
從前，鄉間流行用赤豆、黃豆、黑豆、青豆、綠豆等五色豆，加以白梗米做“五色飯”，也有用倭豆肉煮糯米飯的，配上莧菜黃魚，又叫“立夏飯”，據說吃了之後能夠強身健體，夏季不會生長痱子，皮膚柔軟光滑。
舊時，鄉間也流行用紅茶、胡桃殼煮雞蛋，叫“立夏蛋”，煮完的蛋又會被裝進綵線織成的套子裡，掛到兒童的胸口，也會掛在家中帳上。
孩童們會圍在一起玩“鬥蛋”遊戲，蛋殼不碎則為贏家。諺語云：
立夏胸掛蛋，孩子不疰夏。
女孩的母親則會哄著自家姑娘吃“立夏蛋”，趁孩子不注意，給孩子穿耳洞。據說立夏穿耳洞，不會發炎化膿。
- 稱體重，忌“坐門檻”
“節交立夏記分明，吃罷攤菜試寶稱。”立夏時，從前鄉間會有人在村口放一杆大稱，一般是兒童婦女去稱體重，等夏天結束再回來看體重是否增加。
百度圖片
一般來說，舊時容易因為苦夏而食慾不振，如果體重增加或者不變，就代表身體健康。當然，如今是追求瘦身的時代，人們巴不得自己在夏天多瘦幾斤呢。
30年代《寧國縣誌》中記載：
立夏。以秤秤人體輕重，免除疾病，所謂不怯夏也。俗傳立夏坐門坎，則一年精神不振。
《太湖縣誌》中記載：
立夏日，取筍莧為羹，相戒毋坐門坎，毋晝寢，謂愁夏多倦病也。
在江南地區，立夏節氣是不能坐門檻的，第一不吉利，第二容易精神不振、食慾低迷。
總之，即便人們不願意時間流逝過快，但2020年的立夏還是到了。我們要整頓精神迎接夏天了，希望這個夏天，大家都能過得愉快！
撰文：奇妙丸
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