每年的维密大秀不管如何“出幺蛾子”，我们都无法否认它带给观众的视觉冲击，放眼望去全是又细又长的大美腿。（此处小编流下柠檬味儿的泪水）
作为一个阅腿无数的人，我发现这些维密天使的腿之所以如此细长，除了老天爷给饭吃这个先天因素以外，她们的臀部和大腿的连接处都过渡得非常流畅自然，视觉效果就是腰以下全是腿。
每次试穿布料柔软但弹性不大的裤子时，是不是大腿根刚好能穿进裤子但臀部反而松松垮垮？
每次穿紧身裤是不是就发现从腰部到大腿的曲线异常蜿蜒？
如果你的回答都是yes,那么很抱歉，你可能是假胯宽！
假胯宽形成的原因有：
①基于人种不同的原因，亚洲人臀部扁平是常态；
②由于走路姿势长期呈内八状态或总是跷二郎腿造成的，走路时双腿过度内旋，大腿根部外侧的肌肉参与程度过高，久而久之外侧肌肉越来越发达。
因此形成了假胯，专业称之为【髋关节内旋】。
敲重点，要怎么样才能改变假胯宽呢？
坚持练好下面这四个动作，让你分分钟变身维密天使！
以上动作10~15次为一组，每次练习3组，然后换边，练习另一侧。
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