萝卜界的翘楚,切成片,加点香椿拌一拌,早餐一盘不够吃,美味

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萝卜界的翘楚,切成片,加点香椿拌一拌,早餐一盘不够吃,美味!

五十岁的阿姨早餐就好这一口,味道香浓又脆生,口感清淡还易消化

大家好,五十岁的阿姨又要与大家分享家常美食了,用最简单的做法,做出受家人喜欢的美食,我一直都在努力着,也乐于与大家分享!今天与大家分享的是一道早餐食用的清口小菜,樱桃萝卜拌香椿。

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樱桃萝卜它的味道清甜不辛辣,皮薄肉嫩水分大,最主要的颜值还高,所以是当之无愧的萝卜界翘楚。它一般用来做成凉菜,或者直接食用。经常吃点樱桃萝卜可以促进胃肠蠕动、通气宽胸、止咳化痰、增进食欲、帮助消化等作用。它的维生素C含量是番茄的3~4倍,还含有较高的矿物质元素、芥子油、木质素等多种成分。

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香椿被称为“树上蔬菜”,在3月底4月份上市,现在正是食用它的最佳时期。我们要在这个时间段多多享受这个美味,多多储备一些这个季节的味道。

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樱桃萝卜拌香椿,我们用的是腌制过的香椿,经过加盐手揉,并且腌制发酵,香椿不仅具有咸的味道,味道脱去了青涩,更突显出了它独特的香味,所以将这两者凉拌,是一个不错的选择,我打小就好吃这一口,脆生生的,口感清淡还易消化。

所用食材:

樱桃萝卜 咸香椿 芝麻油 醋 糖

具体做法:

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1樱桃萝卜切成薄片。我买的樱桃萝卜有点不太新鲜了,但花了钱,不舍得扔掉,直接生食口感不好,做成凉拌菜还是不影响的。

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2将咸香椿切成细末。如果没有咸香椿,那就把新鲜的香椿焯水过凉后切成末再用盐腌制一会,不过味道要略差一些。

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3加入少许的醋,糖,芝麻油,最主要的是加入咸香椿中的汤汁,拌匀即可。记得小时候,妈妈还会在里面加入凉粉,芥末油,味道更独特。

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美美的享用吧!直接生食或者佐粥都是相当得不错呢!

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