4月17日
今天一来的时候，杨姐整个人就情绪不好。
十一点左右的时候，我又听到她在骂她女儿小杨杨。
我忍不住下去，参与了她们的调节。
我看到杨姐一直在不停的说着小姑娘，大概听明白了，因为小杨杨不做老师布置的作业，也不做她布置的作业。我看到小杨杨一直在哭，她一直在骂。于是我跟她说——你都说了半小时了，让小杨杨也说一下。过了一会，杨姐上楼了，去做饭去了，我在小杨杨旁边安慰她。
我用手放在小杨杨的脖子上，在别人难过的时候，我们可以扶着她们的脖子，后背，给与他们力量。先静静的让她哭，在她身边陪着她，只是陪伴。（当有人在我们面前哭泣的时候，不要说——不要哭了，不要难过了。请你陪着她，让她哭，告诉她，如果难过，就哭出来吧，没有关系的。）小杨杨越哭越伤心，一直哭，眼泪一直流，我静静的看着，静静的陪着她。很快，她放开了的哭，慢慢的，哭的差不多了，安静了下来。
于是我开始问她——小杨杨，你为什么会哭？
小杨杨说——因为妈妈一直骂我。
我说——为什么妈妈会骂你。
她说——因为作业没有做完。
我说——为什么你没有做作业呢。
她说——因为我有自己的想法，我想要按照自己想的做，但是妈妈一定要我按照她的做，所以我就不想做了。
我说——因为妈妈骂你，所以你就不想做了是么？那妈妈要怎么样做，你才会开心呢？
她说——因为不管我怎么做，妈妈都看不到。不管我考试考多少分，妈妈都不会高兴，她总是拿我跟别人比较，我不喜欢比较，为什么我要跟别人比较。我考的好的时候，妈妈从来都不会说，我一考不好她就会来说我。我希望妈妈不要拿我跟别人比较，我希望我不管考的好不好，妈妈都不会骂我。
我说——那你可以告诉妈妈这件事情么？
她说——告诉她也没有用，因为她不会听的，她从来都不会听我的。如果你说了，她还会生气。
我说——小杨杨，你知道么，妈妈不是在生你的气，她只是在生自己的气，她只是把自己投射到你身上了。她骂你的每一句，其实都是在骂她自己，所以她其实心里也很难受。但是，你要明白，你必须要告诉妈妈你的感受，如果你永远不说，她就永远都不知道。你能勇敢的告诉妈妈你的想法么？
她说——我不敢。
我说——你是不是怕她打你，怕她会离开你。
她点点头。
我说——你知道吗？你的妈妈永远都不会离开你，她更怕你离开她。所以你不要听她恐吓，不要听她说的你做不好就不要你了，这个不是真的。但是她会用这个威胁你，我知道这伤了你的心，但是你要知道，这不是会发生的。她其实很喜欢你，她只是没告诉你。她只是把对自己的要求，都投射到了你的身上。但是对于你，你要勇敢，你要敢于跟她说出你的意见。如果你说出来，你怕她会打你对不对。但是你要想，其实真正的打是不痛的，痛的是我们的心，我们心痛，就觉得打是痛的。就像我们去打针，针还没打上去，就觉得痛了，但是实际上，针打上去，是不痛的，是我们心里害怕，就觉得痛了。你不要害怕她打你就不说，她打你，你可以跑，你可以躲，你还可以勇敢的告诉她——你现在打我，我太小不敢打你，以后我长大了，我就会打回去。因为你心里是这么想的，是么？如果你心里这么想，你就要说出来，让她知道。
小杨杨点点头，孩子都是这么想的，父母打自己的时候，默默想着，有一天我长大了，我就要打回去。
我说——你要学会勇敢。因为阿姨不能一直陪着你，不能一直来帮助你，你要自己帮助自己，你要自己学会去为自己争取。
她说——我不敢，因为妈妈总是要我听话。
我说——是的，你的妈妈跟你说，你要听话，你谁的话都要听。但是你知道听话这个事情，有多难么？
如果这个时候，有十个人来跟你说话，他们可能每个人的想法都不一样，小杨杨你太高了，小杨杨你太矮了，你太瘦了，你太胖了，你学习好，你学习不好，那么，你听谁的呢？
比如他们会跟你说，弟弟打你你就要让着他。但是我要告诉你，这句话是不对的。如果弟弟打你，你要让着，那么你就问这个人——我可不可以打你，因为我比你小，你要让着我。如果他跟你说你这样没礼貌，那你就问，弟弟就有礼貌了么？这时候这些人可能会生气，还会跟你发火，但是你要知道，这不是你的错。这就像你做不出作业的时候，你会生气一样，不是因为作业的错，是你自己回答不了，你就生自己的气一样。并不是所有大人说的都是对的，你要自己去慢慢判断，如果你觉得不对，你就要跟他们说出来。
我继续跟她说——你要知道，别人的情绪，不是你能左右的，但是这跟你没有关系，是她们自己的情绪。妈妈可能一辈子都是这个样子，但是你不要怪在自己身上，这跟你没关系。她的情绪不是你造成的，是她自己造成的，你不需要为她负责。如果你知道了这样，你就不会太难过，因为你知道，那不是因为你引起的，那是因为妈妈自己想起了自己的痛苦。
你妈妈总是要你考高分，但是我要告诉你，这个世界有树，有花，有草，有桃树，有李树，有松树，你能指望草成为树么?你能指望松树结出桃子么？就像李子树也只能结李子，结不出桃子一样，每一种植物，都有自己的作用，都有自己的能力，他们都能生长的很好。不是所有人都要长成松树，也不是所有人都要成为小草。一个班的学生，不可能个个第一名，每个人都第一名了，是不是大家都是一样的，这是不可能的。你谁的都不要听，你只问自己——你尽力了没有。这个，是最重要的。如果你已经尽力了，那么，不管你考成什么样子，都是好的。如果你没有尽力，你就还要继续努力，你只看你自己，不要看别人。
说了一段时间，小杨杨渐渐平静下来，心情越来越开朗起来。
吃饭的时候，我跟杨姐说了小杨杨的事情，并在吃饭的时候，缓和她们的气氛。
杨姐吃饭的时候，在饭桌上说着——其实，她跟她的朋友，都说小杨杨很可爱，很听话，很懂事。我说是啊，我知道你很爱你女儿，但是小杨杨不知道呀。你跟她说过么？
她摇摇头，从来没有说过。
我跟她们说，你们要学会表达爱意。中国人的习惯是隐藏，什么都藏起来，特别谦虚，什么都不说。在外面觉得自己的孩子特别可爱，特别乖巧，特别听话，但是对孩子却一句好听的话都不说，生怕孩子骄傲了。然而孩子并不知道你是爱她的，她们需要真切的知道你的爱，她们想要看到的爱的方式是表达，是对她们说出来。她们看不懂潜台词，听不懂你的言外之意，她们不知道你爱她们，她们只知道你对她很严格，从来都不表扬，从来都不说你爱她。所以她不知道，所以她觉得你从来都不爱她，甚至恨着她。
我也跟小杨杨说——你要知道，你的妈妈是爱你的。她每天为你做饭做菜，她所有的工作赚钱，都是为了你。你是她心里的宝，是她最怕失去的人。但是妈妈不会表达自己，妈妈因为小时候没有人跟她表达过爱，所以她不知道怎么表达。但是你要知道，妈妈是爱你的，妈妈为你做的一切，都是因为爱你。
我们以后要表达自己的情感，要经常跟对方说——对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。不管是妈妈还是女儿，我们都要表达我们的爱意，因为只有爱意被表达出来了，别人才能知道。
杨姐说——其实我非常爱她，我非常爱我姑娘。她真的很好，很乖，对我特别好。我经常情绪不好，她还安慰我，不管是谁对谁错，她都说是她错了。我有时候问她，到底哪里错了，她说她不知道，但是肯定是她错了。
我听完，说——是的，因为孩子害怕失去你，所以不管谁对谁错，都是她错了，因为她很害怕失去你。
我们唯一能伤害的，就是爱我们的人。
今天下午疗愈完孩子的伤痛，晚上杨姐给我打来了电话。说起她晚上打坐，看到了自己的很多情绪。她说她知道这几天她很愤怒，她感受到了自己的情绪。因为她很想强压住她的火气，她很想改变自己。越想要改变，就越愤怒。
我们要有一个觉察，"想要改变",只要有想要改变的想法，我们就会对自己有不满，有评判，我们要先放下想要改变自己的想法，因为想要改变是出于对自己的不满，而对自己的不满，就会导致我们的抵制。所以，先放下这个情绪，接纳我不想要改变，甚至欢迎这个不想要改变的想法。你越放松，你才能越真正的改变。
她说她看到女儿做不出作业，就会很愤怒，或者试卷的字难看，或者成绩不好，就很愤怒。她也知道不要这样，但是每次看到的时候，头就轰的炸了，她控制不住自己。
我说为什么你会愤怒？是因为你小时候也是这样的是么？
她说是的，就是因为她小时候也是这样的，所以她不想女儿步她的后尘。
我问她——为什么你觉得是“步你的后尘”。
她说因为她现在一点都不好，太糟糕了。
我说但是我觉得你现在很好，为什么你觉得你不好。
她说她女儿也觉得她们现在很好，但是她就是不觉得好，她觉得太糟糕了。
她说起她女儿因为这个事情，觉得自己很内疚，觉得都是她的错，甚至跟外婆说自己要是生成一个男孩就好了，这样爸妈就不会离婚了。但是她从来没有跟女儿说过是因为她。
我说——你这让我想起了我自己。我的父母也是离婚的，妈妈总是后悔嫁给了爸爸，总是后悔为什么没有嫁给其他人。我以前以为自己没有感觉。但是那天看到了她写的一段话——她说如果可以重来，她一定要嫁出去。然后我发现我突然整个人都不好了。我现在知道为什么了。因为妈妈所有的后悔与抱怨，都是在告诉我，我不应该被生下来。因为如果妈妈没有遇到爸爸，就不会生下我，不管她遇到谁，都没有我的存在。所以不管她对她的生命有任何的否定，她都是在否定我的出现。我跟妈妈也像小杨杨跟你一样，曾经相依为命，共对困难。我也对妈妈很听话，很乖巧，我也希望妈妈能开心，我也经常像小杨杨安慰你一样安慰妈妈。妈妈从来没有让我恨我爸爸，但是，我却恨我自己。
因为妈妈恨遇到爸爸，就是在否认我，否认遇到我是让她生命开心的一件事情。就像你对你现在不开心，就是在否定你的过去，就是在不停的告诉小杨杨，她是不应该被生下来的。可是，小杨杨就是你生命的礼物，你很爱她，就像我也是我妈妈生命的礼物一样。我那么爱妈妈，可是我却发现自己是不应该被生下来的。你知道我想到这些的时候，我有多难过么？
她听到这里，突然被触动了，她开始难过——她说她很想要取悦妈妈，她从小就很对妈妈很好，妈妈说什么她都听，叫她做什么都做，她很乖巧，很听话，现在也一样。但是不管她怎么做，妈妈都从来看不到。就像现在，妈妈每次打电话来，都是抱怨她，都是说她怎么这么没用。她很想要妈妈开心，她觉得都是她的错，她很难过，都是因为她，她的父母才会变成这样，她的妈妈才会不开心。
这就是藏在杨姐心里多年的卡点，在小杨杨身上得到了复制，小杨杨也说过这句话——不管我怎么做，妈妈都看不到。她也很想取悦妈妈，她也很听妈妈的话，她也很想让妈妈开心。但是妈妈就是不开心。
这就是家族的轮回。
在电话里，说到这里的时候，杨姐哭了很久，我在电话那边静静的听着，静静的听着她哭。哭出来了，情绪就慢慢释放了，能量就慢慢流动了。
哭了很久，杨姐慢慢平静下来。
我跟她说起她的女儿。
我说你女儿今天跟我说了同样的话。我想问问你，你也骂你的女儿，但是你不爱她吗?你骂的时候，你是不是也控制不住自己的情绪，但是你心里是爱她的是么？你的妈妈，也一样，她心里是爱你的，但是她控制不住自己，因为她也是被这么对待的。这就是你们家族的轮回。
你看小杨杨是不是也像你取悦你妈妈一样的取悦你，你是不是心里也是开心的，但是你不说。你的妈妈也一样，她也是开心的，但是她不说。
你要明白，就像小杨杨需要知道，你的情绪不是她引起的一样，你妈妈的情绪，也不是你引起的。她只是想要在你身上疗愈自己，就像你想在小杨杨身上疗愈自己一样。只有你明白了这一点，明白了你不需要为你妈妈的情绪负责，你们的轮回，才能完结。这可能需要一些时间，你妈妈还会继续给你打电话抱怨，但是你要能觉知，你要跳出来，你要像旁观者一样的看着妈妈的情绪，然后你才能抽离出来，最终甚至能给予她帮助，像我引导你一样，引导她走出来。
就像你现在哭的时候，我没有任何感觉。以前我看到别人哭，我就会很累，不是因为别人吸走了我的能量，是因为她激发了我的卡点，让我想起了我的创伤。而现在，因为我没有这些点了，我就不会难过。
说到这里，杨姐说——我不敢在我姑娘面前哭，因为我不想让她承担我的情绪。
我说——她不会因为你的情绪而影响，她哭，是因为你激起了她的情绪，如果她也想哭，你可以问她，她为什么想哭。因为这是能量的共振，你会振出她的问题，而如果你知道引导，你们就能一起得到疗愈。你们可以一起抱头痛哭，然后一起得到疗愈。就像今天小杨杨好了，你的卡点就开始松动了一样。你们是一个整体，你们只要有任何人完结了家族的轮回，你们大家就会慢慢都开始改变。
睡前，记得对小杨杨说——我爱你。
上午，女儿表达着对妈妈的情绪。
晚上，妈妈表达着对自己妈妈的情绪。
妈妈的妈妈，又能跟谁表达自己的情绪。
生命，没有真正的加害者与受害者，大家都只是因为无法觉知，因为被剧本操纵，所以上演着一幕又一幕的悲欢离合。你需要觉知，你需要跳出来，看穿你的生命剧本。
释放你的情绪，看到你的卡点，原谅你憎恨的人吧，因为，你是爱她们的。否定自己的爱，本身就是一件让人痛苦的事情。
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
