一日之計在於晨，那麼早餐一定是一天美好的開始，小滔利今天就給大家分享一些早餐，簡單易學，又營養搭配哦
週一：全麥麵包+火腿+蔬菜沙拉+蛋花湯，搭配上滔利橄欖油的點睛，絕對能瞬間叫醒你的味蕾。
週二：煎蛋卷+小番茄+黃瓜+小香腸+蘆筍+牛奶，新鮮的蔬菜用滔利橄欖油輕輕的煎炸，讓口感更佳清爽。
週三：蔬菜卷+雞蛋+堅果+水果+燕麥片泡牛奶，低脂健康，營養全面。
週四：蔬菜湯+雞蛋+堅果+瑞士捲+藕片，清爽的蔬菜湯中記得加幾滴滔利橄欖油，可以讓口感更佳豐富哦。
週五：蒜香麵包片+火腿片+蔬菜沙拉+雞蛋+牛奶泡玉米片+草莓，一週的辛苦工作，一定要好好犒勞自己呀
週六：雞蛋+蔬菜沙拉+火腿片+全麥麵包+麥片牛奶，週六要出去走走，散散心，看看外面的風景。
週日：水果三明治+火腿三明治+蔬菜沙拉+麥片牛奶，又是一週過去啦，滔利橄欖油想一直和你健康低脂的生活在一起哦~
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