突然想到这个主题，是因为我发现：都市人的爱好，都好~费~钱~噢。
前一阵，我细品了一下“咖啡拉花”，就有点刹不住车了，用咖啡画画，这这这……也太有趣了吧！于是，我在咖啡坑边徘徊了起来，你说我是跳呢，还是跳呢，还是跳呢？为什么徘徊？
因为，真的，太贵啦！
我原以为玩咖啡，最多也就是在家用用胶囊咖啡机、摩卡壶那些，没想到功课一做，别有洞天，坑不要太大。单纯地喝喝咖啡还好，如果想拉花……
（叨逼叨模式开始）首先得打奶泡，奶泡很重要，如果这基础没搞好，后面都白搭，几十块钱的奶泡器就别想了，除非技术一流，最好是蒸汽奶泡机，一台好的蒸汽奶泡机也不便宜，入门级在1、2K，单有奶泡机不行，还得萃取浓缩。你说你都要拉花了，那肯定不用胶囊机了吧。要不买个摩卡壶？功课一做，哦豁~电陶炉得配，还不能买铝的，要不锈钢的，看来看去，至少得买1、2K。于是想想，单咖啡壶+奶泡机都花不少钱了，还麻烦，工具多。比来比去，还是意式半自动最方便靠谱，合二为一。然而，半自动的坑也很深啊，性价比不错的专业机都要4、5K，还得配磨豆机，啊，磨豆机有一款很吸引的要6000……还有咖啡杯、拉花缸、咖啡秤、豆子、布粉器……大坑里面包小坑。
功课做完，再看看钱包和躺在一旁喷口水的屁屁，这坑就暂时不跳了吧。考虑先买个胶囊机用着（有推荐的请留言噢）。
当时大家在群里聊咖啡，群主就灵魂发问：有不花钱/便宜的爱好吗？怎么随便来个爱好都这么费钱呢，比如摄影、烘焙、咖啡、美妆护肤、时尚穿搭……真是随便走哪都是坑啊。
于是我结合小伙伴们的想法，琢磨了一下，有3个爱好，一旦培养起来，真是受益终生，而且最关键的是，不需要去做功课、买设备买这买那买买买，立刻就地执行即可。如果口袋里没什么预算，想提升但又没有什么明确的目标，那先别急着花钱去找网课报班，还是先从这仨入手吧：）
睡觉
哈哈哈哈哈哈哈 别笑！我是认真的。这完全免费，而且对身体极好，睡饱了连咖啡钱都省了，每天神采奕奕，效率奇高，缺点就是费点时间。
我以前就知道一个把睡觉当爱好的人，那人没什么特别感兴趣的事，唯独爱睡觉，没啥事就睡，于是记忆力很好，学习效率很高，学起来不太费劲，最后靠睡觉考上了优等学府hhhhh，当然这是过分夸大了睡觉的作用，毕竟还要智商不是。
但睡觉这事，确实磨刀不误砍柴工。我妈常跟我说，她以前高考的时候，觉得自己根本不可能考上大学（因为刚恢复高考没多久，上一届没人考上大学），所以也不打算去拼，已经做好了上山下乡的准备。
于是，每晚准时21点上床睡觉，复习得肯定没那些熬夜的同学多，不过脑子非常清晰，记忆力很好，学起来，不觉得苦，甚至还有点轻松 （他们那时候因为前2年都在干活，所以是用1年多的时间学完3年高中课程，知识量有多大可想而知）。结果哦豁，就考上了。这事儿她讲起来，还是有点后悔的，如果再努力一点，说不定能考上更好的学校了。
睡觉，除了能提升记忆力，提高学习/工作效率，还有很重要的一点：对皮肤可太好了，直接抗老美白啊，长期坚持睡觉，效果真不输医美，睡觉和医美哪个贵，咱心里有数吧？
而且，就算再有钱，能定期做医美，睡觉这课还是没法逃。因为在术后的护理里，好好睡觉、不熬夜也是很重要的一条。如果做完医美，该怎么造还是怎么造，那脸可是会垮得更快的（感觉这是在说我自己）。
最后，睡觉可以治愈焦虑（前提是睡得着）。很多烦心事，睡一觉起来，真的就没那么烦了
。前一晚还焦虑得不行，哎呀工作太忙怎么办/被催婚催生娃好烦/带娃太费钱啦……，早上一起来：嗯？昨晚我想啥来着？烦啥来着?马什么梅？什么冬什么？我以前把睡觉当任务，总觉得睡觉这事占用了我的业余时间，太浪费了。
但换个角度，把睡觉当爱好，那闲暇时间就应该多培养培养爱好呀。于是，突然就觉得睡觉好像没那么讨厌了，这应该是一件需要被优先的事。
所以，最近晚上带屁屁睡觉，只要我困了，都会想到要培养“睡觉”这个爱好，就会很果断地猛的一下，扔掉手机，盖上被子就睡。睡醒一觉，脑子里一片空白的感觉，非常舒服，脑子也轻了不少。
由于睡觉这爱好，利于储存能量，可以提神醒脑，效果堪比咖啡，干活学习能事半功倍，所以，
在爱好排名List里，建议列为Top1。读书
第二个不太费钱的爱好，读书。
读书这事真的太普通了（但都市人太忙又并不容易做到），我都觉得自己写这个是在水推文hhhh，谁不知道读书好啊。可我真想不到比“读书”性价比更高的爱好了！
每次想买买买、想找优惠券买便宜货时，细想一下：买这干啥，有比读书有用吗？还是去读两页书吧~家里东西够多啦，但脑子里好像没啥货，再添点吧，哪怕给脑子加购2个单词也行啊，苍蝇也是肉。
而且读书实在太便宜了，便宜到跟它的价值完全不匹配，甚至你连书都不用买就能读书，简直就是在免费“购物”，而它所产生的收益呢？不！可！估！量！（前提是读好书）
没钱就多读书。毕竟买咖啡机/相机/包，还分个369等，用钱说话，有钱能选3、5万的，没钱只能看3、5百的。但读书，却是完完全全不能用金钱衡量品质的东西，有钱你买本200元的书？跟几十元买本世界名著，孰高孰低？这还不一定呢~
如果说在现实世界中，人与人之间的差距、爱好与爱好之间隔阂，有着太多的不平，那么在书的世界里，我们生而平等，每个人都是赤身裸体地走进书的世界。
我最近打算读/听路遥的《平凡的世界》，是被我妈强行安利的。她每天用喜马拉雅听，基本只要醒着就听，还是戴着耳机听。这导致我们跟她说话，她都听不见。她说太好听了，欲罢不能。emmm……那好吧，我也去看看。
运动
运动作为爱好，会有多好，自不必说。但现在运动在很多人眼里，也成了特别费钱的事。办不起卡，请不起私教，就算了算了，不动了。
？？？
不是所有运动都费钱的，别一上来就健身私教、普拉提私教、瑜伽私教……私教私教私教啥都私教（嗯？你这在指责自己么）。
思维放宽一点，其实人类最原始的“运动”，一点都不费钱啊。以前的人，身体那么棒，你看他们都做啥运动了：耕田、犁地、打鱼、砍柴、种菜、收割、赶几十里路……哈哈哈哈哈…需要钱吗？非但不用钱，还能挣钱，完了还练出一身疙瘩肉。
这些不能算运动，但达到了运动效果呀！干活的同时，顺便练一把鸡肉。有时想想，现在生活的便利，虽爽，但胖。而且，运动成本一下子就增加了，本来可以被迫锻炼的，现在都得去花钱、去办卡才能运动上了。
事实上，只要动起来就OK啦，比如……做家务
啊哈哈哈哈哈，拖地，擦桌子，半毛钱不用出，又运动了，家还干净了，哇，简直太棒棒了。
除此之外，散步、拉伸、冥想、跑步、爬山、独自扭动、踢毽子……难道就不配拥有姓名吗？这些都是便宜又香的运动项目呀。
运动，除了跟睡觉一样，对身体好，还有对女人来说，
最致命吸引的一点：紧致。脸上的紧致，花钱可能可以救一下，但全身性的，尤其像我这种生完娃的，真的是全身都松了，包括肚子啊胸啊，整个垮掉。除了运动，应该没第二条路了。既然是必须的，那像睡觉一样，别当成任务，放松点，当是培养爱好，从简单轻松的开始，比如拉伸，多舒服啊，业余时间多做一做。
我是打算近期先在家多拉伸拉伸，等忙完这阵子，就去把之前没上完的私教课上完（我前面说啥来着？
其实除了这3个不费钱的爱好外，小伙伴们还提供了其他思路，比如玩魔方、写作、听歌、电子手帐、追剧、练字……但说到终身受益，性价比超高，个人还是感觉上面3个最为贴切。
我发现我今天好像又水了一期哈哈哈哈哈哈。太水了，你们不会取关吧！！我保证，下一篇好好表现
（来自4月9日23：53还没睡的大包：不说了，滚去睡觉了，边睡边听《平凡的世界》。老妈，我今天这篇又睡觉又看书又运动的，是不是非常满意了？）
《2019年我最难过的事》の中奖名单：小青葱、欣欣鱼Lemon、如果我们不曾相遇、昕、斐、Zhou Yiting、陈yu、杨茜、景的人间游记、biubiu、forever。没给我地址的，快私信我呀~
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2019年我最难过的事。
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