宝宝最爱的营养早餐,奶香红薯酥饼,一口酥掉渣

每天早上都是起床困难户,根本就逃离不了床的诱惑魔咒,但是孩子的早饭也是特别重要的,毕竟小孩子的营养是一定要跟上的。最近学习了一道简单快手的美味早餐——奶香红薯酥饼,一口咬下去表皮酥脆掉渣,里面的馅料更是香甜美味,吃到嘴中满口留香,十分的诱人,宝宝吃完了还吵着要呢。红薯的营养价值相信不用多说,口味香甜软糯,是甜点的最佳搭配,热量低脂肪少,减肥减脂期间的必备。手抓饼外表酥脆金黄,香味浓郁,二者组合在一起就是美味香浓的红薯酥饼了。平时上班早上的时间总是特别的繁忙的,但是早餐应付不得,营养美味的早餐是特别重要的,今天小编就给大家介绍一下具体做法。


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奶香红薯酥饼制作方法介绍:


食材用料:红薯2个,手抓饼皮2个,奶粉2勺,鸡蛋液、芝麻适量。

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制作过程:

1.将红薯清洗一下,去皮切成薄片,放到蒸锅中蒸熟;

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2.把蒸好的红薯压成薯泥,倒入适量奶粉翻拌;

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3.拿出一张手抓饼,将搅拌好的馅料均匀的抹在手抓饼上;

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4.从一段将手抓饼卷起来,涂抹上一些鸡蛋液;

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5.切成大小适中的面包段,放到烤盘中,涂抹上一层鸡蛋液后撒上一些黑芝麻;

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6.烤箱提前预热,温度180烤半个小时,表面呈金黄色即可。

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红薯是健康的粗粮食材,也是养生之王,不仅营养价值高还十分的美味,试问谁能抵抗的住甜香软糯的红薯呢?平时宝宝总是不爱吃早餐,自从红薯酥登场一下子就吸引了他的目光,金黄酥香咬一口掉渣渣,香的不得了,每次都会抢着吃。有的时候下午叫上几个朋友一起,品尝着美味的奶香红薯酥,享受着生活的美好。吃上一口香浓的红薯馅料美味的口感会让人上瘾,毕竟谁不喜欢这种甜香的美味甜品呢?


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【小贴士】

1.红薯可以换成紫薯或是其它馅料,按照喜好调整。

2.红薯蒸得比较干的话,除了奶粉可以稍微放一些牛奶。

3.不同烤箱的温度都不同,所以可以适当调整烤制外表金黄即可。


文案编辑:吃货小厨娘


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