用户4474589971
我想你这段时间的学习压力应该是非常大的，你之所以有这么多噩梦经历都来自于你最近的学习压力特别的大。梦由心生，所有的噩梦来源于你大脑平时经常担心害怕的事情。这都是你的潜意识造成。
我觉得你这段时间应该好好放松一下，劳逸结合，当学习感觉有压力的时候，何不选择听一听歌，到外面散散步，看看小区里的风景，看看街道上来往的车辆，听听身边的人说说他们身边的趣事，让自己心里的负担慢慢减少，不至于压力那么大。
现在的学业压力的确很大，所以说你要学会自我调压，不要被高压的学习影响了自己平静的心境。想当你自己懂得释放心里的压力和学习压力，这样的梦就会消失吧。
当你心里有负担的时候，不知道如何宣泄，那么给你一个建议，可以去找自己的朋友聊聊天儿，把自己心里的顾虑和心里的压力，通过聊天的方式宣泄出来，千万不要因为学习压力，影响到自己的身心。
在此希望你做一个没压力的快乐孩子，快乐的生活，快乐的学习。
教书匠小小
压力太大了。适当放松一下，不要一直紧绷着神经。
一张一弛，加油。
侯博说地
我国解释梦境的专家朱建军教授在《释梦》一书中指出，以考试为主题的梦境，多是做梦者在释放自己的焦虑情绪。因此，当你明白了之后，就不要有什么思想负担。这类梦境不会预示未来，更不会在现实中发生。它是做梦者潜意识中焦虑与恐惧的表达。
当你经常做这样的梦的时候，你应该在意识当中，认识到你究竟对什么事情如此焦虑与恐惧？让自己的身心放轻松。特别是在自己睡觉前，可以听一些减压音乐，或者做些深呼吸，或者冥想，让内在的语言告诉自己：不要害怕，不要担心，事情一定会解决的。这样也许你就不会再做这样的梦了。
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