今天是第六天了，為了讓我不去想那根菸，我做了一件傻事，一件對身體有很大傷害的傻事。我連續抽了十一支菸。本來是要準備抽20支的，可是在第十一支我已經不能再繼續了。身體已經無法承受了。這是一個朋友告訴我他戒菸的方法，我便試他一試。
我比正常抽菸的節奏要快一點，一開始的時候沒有任何的感覺，在第四支的時候，喉嚨不舒服，感覺到煙辣喉嚨，口腔唾液分泌增多。第五支我已經不想點燃了，但為了這個方法強行點燃，現在頭微微有點不舒服，喉嚨裡有痰，這可能是身體的自我保護機制。第六支菸拿在手裡不願意點燃了，潛意識不想吸入肺部，強忍著點燃了第七支菸，吸入的時候有點想吐，唾液分泌又增多了，嘴裡噁心的煙味很重，吸一口就想吐，吸一口吐一口唾液，痰卡在喉嚨裡，特別的難受，氣管有熾熱的感覺。
不能在繼續了，休息了1分鐘，喝了點茶水，我還是選擇繼續體驗，第八支的第一口就要吐了，噁心乾嘔，壓制自己繼續點燃了第九支，第十隻，現在感覺身體裡面被煙包圍了，吸入的也感覺不到是煙了，唾液不斷的分泌，喉嚨裡被痰填滿了，第一次感覺到嗓子冒煙的感覺，第十一支菸，開始流鼻涕了，乾嘔了多次，咳痰的時候吐了，吐得一塌糊塗，而且還吐了好幾次，感覺內臟都要被吐出來了，感覺喉嚨裡卡了東西，腫痛，火辣辣的。胸肺部發悶，每次的呼吸都能聞到濃濃的噁心的煙味，渾身無力，頭疼腦暈，有點耳鳴。我告誡自己不能再繼續了。好恨菸草。
緩了一會後，我狠狠的把剩餘的菸草碾碎扔掉，我要記住這種感覺，記住對它的恨。
呆了好久才緩過來，我給我媳婦說了我的做法，她埋怨的對我說戒菸不要命了，我默默無語。為了戒菸，我真的會用不可思議的方法。我要記得這感覺。我要戒斷了它。我要堅持。
戒菸的方法有很多，別像我一樣做這樣的傻事。
本文圖片來自頭條圖庫。
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